討論串哇 我要吃素了說
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者vegary (vegary)時間20年前 (2004/08/04 08:14), 編輯資訊
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^^^^^^^^^^^^^^^. 是蛋白質. 大家要注意一下. 現在很多文明病其實都是蛋白質攝取過量造成的病因. 很多慢性病透過降低蛋白質的攝取可以獲得症狀的改善. 一般吃葷的每天食用的蛋白質通常都超過人體所需的三倍以上. 至於吃素又愛吃豆類或素料的人 通常都超過兩倍以上. 特別是黃豆 蛋白質高達3
(還有503個字)

推噓2(2推 0噓 1→)留言3則,0人參與, 最新作者vegary (vegary)時間20年前 (2004/08/05 08:29), 編輯資訊
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其實不能只提到水. 大自然任何一種東西只要過量就是毒素. 水能載舟亦能覆舟. 特別是心臟與腎臟不好的 水喝過量對腎臟會造成嚴重的負擔. 心腎是非常重要的臟器 很多文明病的根源都跟心腎有關. 有空我會多貼一些心得與過去看過與我自身的血淚史. 同樣的道理. 即使是天然有機的水果蔬菜 吃過量也是會有問題的
(還有1026個字)
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