討論串[問題] 請問...,剛吃素者的體質改變...?
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吃素會便秘...這...我實在是很少聽到. 因為菜有纖維質,它會刺激腸胃蠕動,加強腸胃消化. 不過我也不太清楚你以前的飲食和生活習慣,所以也不能給你很確定的答案. 但是我可以提供一些關於自己的相關經驗. 吃素時,在第一個月,我的印象中是很不容易飽的... ...也很容易餓,. 因此我總是大吃大喝..
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是這樣的,在受到一個朋友的感召之下. 以及我這一年來身體變得奇差無比. 所以開始邁向素食之路(還沒寫自介,過一陣子會寫,歹勢。). 但我最近卻有個問題想請教大家. 就是. 吃素之後我發現我反而有便秘的情形。. (雖然之前沒吃素也會有,但最近便秘的天數都比較久...。). 有問一些朋友為何會這樣. 但
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