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討論串[請益] 睡前吃補會不會睡不著
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Re: [請益] 睡前吃補會不會睡不著
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者arck (認清事實)時間16年前 (2009/04/14 13:20), 編輯資訊
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真的準備就寢的話. 睡前還是空腹比較好. 這樣腸胃也才比較能獲得充分休息. 不過喝杯熱牛奶是有助睡眠的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.120.214.137.
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[請益] 睡前吃補會不會睡不著
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者haurr (haurr)時間17年前 (2009/03/14 14:49), 編輯資訊
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最近天氣稍冷，我在寢室唸書想說喝點用紅棗和人蔘泡的茶. 可是我怕會睡不著!!. 因為每次喝的時候，會覺得身體熱熱的!!. 而且我有點感冒發燒，適合喝補品嗎??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.122.190.247.
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