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討論串[請益] 想問哪些食物可以幫助消化 減少脹氣
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#3
Re: [請益] 想問哪些食物可以幫助消化 減少脹氣
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者guest0810 (不想上班一輩子)時間15年前 (2010/05/05 21:51), 編輯資訊
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可以試看看營養食品:消化酵素和高纖維食品，. 很快會有所改善. 不過是否你平常攝取蛋白質食物太少也會影響喔. ^^. --. 你 的夢想是什麼. 它 的模樣你還記得嗎?. 你 渴望的生活是怎樣. 它 還在你的人生規劃中嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 11
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Re: [請益] 想問哪些食物可以幫助消化 減少脹氣
推噓-1(0推 1噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者coconutamy (coconut)時間15年前 (2010/03/28 18:41), 編輯資訊
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我也是容易脹氣的體質. 基本上應該是多吃纖維少吃蛋白比較不容易脹氣. 之前看醫生. 他有給我一張易脹氣的食物表. 像麵包、香蕉、牛奶都是容易脹氣的食物. 盡量避免睡前吃!. http://www.wretch.cc/album/coconutamy. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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[請益] 想問哪些食物可以幫助消化 減少脹氣
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者worldrr時間15年前 (2010/03/28 10:20), 編輯資訊
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請問哪些食物可以幫助消化 減少脹氣. 我的消化能力不是很好. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.156.53.
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