Re: [討論]請問各位大大咖啡一天喝幾杯
咖啡熟豆內咖啡因約佔1～1.5％，簡單的講每100cc咖啡，
咖啡因含量約120～140毫克（視不同豆種與烘焙方式），
醫學家建議每人每天攝取量最好在300毫克以內是最健康的，
我指的是單品咖啡，各位可自行參酌每天要喝多少。
※ 引述《super168 (superhome)》之銘言：
: 放眼國外的人每天都把咖啡當水喝,
: 不過我看他們都會加牛奶不會加奶油球,
: 鮮少有聽說他們會有骨質酥鬆.
: 工作之餘離不開喝杯咖啡的文化愈來愈多,
: 有人甚至把喝咖啡當作社交,
: 有些外商公司還有十點半會有15-30分鐘的tea time,
: 這些職員都會來杯咖啡.
: 想請問大大們投票一天都喝幾杯咖啡?
: 每天都一杯......
: 每天一杯到兩杯......
: 每天三杯以上.......
: 本人是每天一杯多喝的話的會使我心悸.
: 不過有一個外國老師每天都喝三杯喔.
: 連續超過三天他會說他會有興奮過頭的感覺.
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