[分享喝咖啡也要注意健康喔...
一看是有關下午茶的話題毫不考慮就點進來看一下
可是好像還是以廣告為主
但是我想要跟大家分享的是喝咖啡也是要細心挑選的
大家大概都不知道咖啡是容易導致蟲害的
所以咖啡農為了要提升產量及獲利
就會噴灑大量的農藥
但是咖啡豆不是像我們的水果一樣
可以靠"洗"就去除掉外表的農藥
農藥已經含在咖啡豆裡面是怎麼去除呢
所以當你喝到一杯有加農藥的咖啡
就像是在喝毒藥一樣喔...
喝咖啡盡量挑選有機咖啡
有世界認證的比如說日本的JAS認證或歐盟的有機ECO CERT有機認證
而且喝咖啡不要加糖
尤其是白砂糖~經過精製的白砂糖
會讓身體的鈣質流失
如果真的要加糖可以加黑糖....
所以喝咖啡時一定要慎選....
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