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[問題] 想問小7和全家有推薦的高蛋白食物嗎

看板CVS (超商 便利商店)作者 (Sammy77)時間4年前 (2021/10/02 15:36), 編輯推噓-9(8推 17噓 23→)
留言48則, 37人參與, 4年前最新討論串1/1
因為下週就要開始增肌減脂人生 不知道大家有推薦 便利商店的高蛋白 或者是健康美食嗎 譬如說烤地瓜 溫泉蛋 特濃豆漿之類的 都是必須品 不然再繼續亂吃的話 永遠都瘦不了 就覺得人生怎麼那麼失敗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.160.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1633160175.A.15A.html
推
10/02 15:40, 4年前 , 1F
牛肉麵 雞肉沙拉類似的產品 還有個人認知 地瓜比較偏
10/02 15:40, 1F
→
10/02 15:40, 4年前 , 2F
好的澱粉 而非蛋白質
10/02 15:40, 2F
噓
10/02 15:49, 4年前 , 3F
地瓜？你確定
10/02 15:49, 3F
噓
10/02 15:56, 4年前 , 4F
WTF地瓜高蛋白?!笑死!
10/02 15:56, 4F
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10/02 16:06, 4年前 , 5F
全家滿多便當的 烤多蛋白 健身G肉等 地瓜的話全家是冷
10/02 16:06, 5F
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10/02 16:06, 4年前 , 6F
凍 -4是在吊卡鮮食那邊 但-4較貴
10/02 16:06, 6F
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10/02 16:07, 4年前 , 7F
地瓜是不是誤會了什麼
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10/02 16:26, 4年前 , 8F
雞胸
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10/02 16:26, 4年前 , 9F
地瓜好用 雖然我還是喜歡吃白飯
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10/02 16:27, 4年前 , 10F
地瓜高蛋白 這是什麼新笑話！？
10/02 16:27, 10F
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10/02 16:29, 4年前 , 11F
茶葉蛋
10/02 16:29, 11F
推
10/02 16:47, 4年前 , 12F
地瓜應該能當碳水
10/02 16:47, 12F
推
10/02 17:05, 4年前 , 13F
地瓜是好的碳水來源
10/02 17:05, 13F
推
10/02 17:07, 4年前 , 14F
即食雞胸，是不是美食就看個人
10/02 17:07, 14F
噓
10/02 17:15, 4年前 , 15F
運動先
10/02 17:15, 15F
→
10/02 17:21, 4年前 , 16F
地瓜蒸的比烤的好 就gi跟gl值來說 冰過更好
10/02 17:21, 16F
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10/02 17:22, 4年前 , 17F
原型食物更好 ......
10/02 17:22, 17F
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10/02 17:23, 4年前 , 18F
然後慢慢來 不要急 這是馬拉松 可以去fitness板
10/02 17:23, 18F
推
10/02 17:39, 4年前 , 19F
雞胸肉 蛋 還有賣高蛋白粉
10/02 17:39, 19F
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10/02 17:40, 4年前 , 20F
雞胸肉
10/02 17:40, 20F
噓
10/02 18:10, 4年前 , 21F
洗文嗎
10/02 18:10, 21F
噓
10/02 21:09, 4年前 , 22F
茶葉蛋
10/02 21:09, 22F
噓
10/02 22:51, 4年前 , 23F
雞胸肉 溫泉蛋 不是 便利商店全都有營養標示 這還要
10/02 22:51, 23F
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10/02 22:51, 4年前 , 24F
問？
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10/02 23:53, 4年前 , 25F
其實我覺得真要吃，買個雞胸(全家那個椒麻不錯)配個三明治
10/02 23:53, 25F
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10/02 23:54, 4年前 , 26F
或飯糰，都比健身餐盒好吃。
10/02 23:54, 26F
噓
10/03 02:24, 4年前 , 27F
男店員出產精華液
10/03 02:24, 27F
噓
10/03 03:34, 4年前 , 28F
.
10/03 03:34, 28F
推
10/03 06:20, 4年前 , 29F
20元豆漿
10/03 06:20, 29F
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10/03 11:21, 4年前 , 30F
先控制熱量赤字啦 不然吃一堆高蛋白也是沒用
10/03 11:21, 30F
噓
10/03 12:47, 4年前 , 31F
別傻了 你下週才開始 下下週就會放棄了
10/03 12:47, 31F
噓
10/03 13:12, 4年前 , 32F
廢文
10/03 13:12, 32F
推
10/03 13:24, 4年前 , 33F
真的 今天先吃好吃滿 下周再說 加油y
10/03 13:24, 33F
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10/03 13:25, 4年前 , 34F
最簡單的就是豆漿和茶葉蛋 想瘦到荷包的超商也有健康餐
10/03 13:25, 34F
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10/03 13:26, 4年前 , 35F
仔細找還有小包蛋白粉或是防彈咖啡包 應有盡有:)
10/03 13:26, 35F
噓
10/03 13:48, 4年前 , 36F
10/03 13:48, 36F
推
10/03 14:29, 4年前 , 37F
光泉濃豆漿
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噓
10/03 16:14, 4年前 , 38F
洗文啦！
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10/03 16:14, 4年前 , 39F
426
10/03 16:14, 39F
噓
10/03 19:29, 4年前 , 40F
不自己查 真失敗
10/03 19:29, 40F
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10/03 20:18, 4年前 , 41F
茶葉蛋 無糖豆漿 雞肉沙拉搭和風醬
10/03 20:18, 41F
噓
10/04 01:15, 4年前 , 42F
原來是洗文仔
10/04 01:15, 42F
噓
10/04 05:18, 4年前 , 43F
洗文仔
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10/04 11:18, 4年前 , 44F
雞胸肉啊
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10/04 15:59, 4年前 , 45F
雞胸、豆漿、茶葉蛋
10/04 15:59, 45F
噓
10/05 08:35, 4年前 , 46F
洗文仔 人生失敗不用上來跟大家說
10/05 08:35, 46F
噓
10/06 13:41, 4年前 , 47F
連餵狗都懶 減肥健身也不會勤勞啦
10/06 13:41, 47F
→
10/06 19:31, 4年前 , 48F
是不是你手機拿太靠近自己了？
10/06 19:31, 48F
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