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咖啡新手

看板Coffee (咖啡)作者 (電腦要爆炸了)時間19年前 (2006/08/10 00:11), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
唔 最近每天早上都會買一瓶貝納頌或是左岸 上面都是寫500ppm以下... 不過因為我也很怕骨質酥鬆症 所以我每天也都會吃一顆鈣片>"< 我是吃挺立的 上面寫每顆有600豪克有效鈣 我想問呀.. 什麼是有效鈣阿? 還有 我這樣可以抵過咖啡因的量嗎? 感覺心理上對每天早上喝咖啡產生了依賴 所以有點煩惱 拜託大家了! -- 我不知道什麼是幸福 但是跟你在一起我感到非常幸福 http://www.wretch.cc/album/kusohsin -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.65.8
推
08/10 01:48, , 1F
咖啡對鈣質吸收影響沒這麼大...別這麼緊張
08/10 01:48, 1F
→
08/10 01:49, , 2F
一天一杯牛奶就可以補足了...妳這樣鈣太多會結石喔
08/10 01:49, 2F
→
08/10 14:41, , 3F
補充鈣之外，多運動多曬太陽比較重要，不然吃了也是白吃
08/10 14:41, 3F
推
08/10 19:06, , 4F
自己煮咖啡吧，罐裝的含量高，又方便，容易過量
08/10 19:06, 4F
→
08/15 22:21, , 5F
結石跟鈣的關係不大，跟草酸攝取量及體質關係較大
08/15 22:21, 5F
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