[其它] 喝咖啡會骨質疏鬆?

看板Coffee (咖啡)作者 (。)時間2年前 (2022/02/17 17:27), 編輯推噓17(17020)
留言37則, 25人參與, 2年前最新討論串1/1
不只老一輩的人說喝咖啡會骨質疏鬆 其實連現在的很多青壯年也常這樣說XD 甚至還有說要++牛奶比較不會 其實咖啡沒這麼恐怖好嗎? 那咖啡師豈不是不小心跌倒就碎骨頭了~ 來看看實際上醫生怎麼說囉 網址如下 https://reurl.cc/Vj2NRZ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.61.227.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Coffee/M.1645090070.A.030.html

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頂天立地!
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02/17 17:42, 2年前 , 2F
不運動不曬太陽比較傷吧
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拔獅子的鬃毛也會長頭髮啊
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小時候我媽媽都說不乖會被虎姑婆抓走
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洗文?
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鈣質先攝取夠再來擔心這些有的沒的
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之前通識課 醫學系老師說 要一天好幾杯才會 正常人一
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天1.2杯對身體都蠻好的
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我最常聽到的其實是對心血管有益
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我自己脊椎開刀三次也還是照樣每天都喝XD 也沒疏鬆~
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本來要連洗3篇的
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牛奶真的要多喝啊,一般人鈣質攝取量都低於標準
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聽說牛奶的鈣好像不一定能喝進骨頭..有蠻多會在血中,
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之前跟朋友有討論到,吸收率也會是一個問題Orz,以前也爆
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喝過牛奶..結果無效XD
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又是你
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17世紀的英國還認為喝咖啡會影響男人的性能力勒XD
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不過鈣質真的要攝取足夠,對心血管較好
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幾年前新聞還報導咖啡含致癌物丙烯醯胺
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換算起來一天飲用10公斤咖啡豆有機會超標
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多攝取鈣質比較重要
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02/18 12:31, 2年前 , 22F
咖啡豆的話拿來洗澡可能都不用這麼多
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02/18 13:29, 2年前 , 23F
我喝牛奶會過敏長痘子 不知道從哪邊攝取鈣質好
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02/18 13:48, 2年前 , 24F
豆腐、黑芝麻、小魚乾
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我媽說好好讀書畢業就會有女朋友.....
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要聽那些傳聞的話,也有人說喝牛奶也吸收不太住鈣質
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02/19 00:18, 2年前 , 27F
買芝麻跟搗碎機回來加豆漿加熱每天當飲料喝兩杯
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持續喝一年後,補鈣蠻有感。(一樣嘴饞每天喝三杯手沖)
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02/19 00:19, 2年前 , 29F
粉水比。(20克粉:300水)每日三杯
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02/19 15:52, 2年前 , 30F
保健食品商不喜歡這篇文
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02/20 13:41, 2年前 , 31F
喝了骨質疏鬆,不喝也鬆,那當然是喝
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02/20 18:01, 2年前 , 32F
媽媽說認真工作就會賺大錢
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02/22 13:22, 2年前 , 33F
覺得喝得爽就好了,人生短短幾個秋,不醉不罷休
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02/22 14:58, 2年前 , 34F
你知道一開始老一輩都會說,要苦才是咖啡味 嗎?
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02/22 14:59, 2年前 , 35F
你現在相信這個嗎?
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02/22 21:30, 2年前 , 36F
吃營養食品才能穩定攝取鈣質,比如鈣片
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02/23 22:08, 2年前 , 37F
除了鈣還有B群,所以我會另外補充~
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文章代碼(AID): #1Y3XKM0m (Coffee)
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