Re: [生活] 生理期不能吃冰是華人獨有的觀念嗎?

看板CultureShock (文化衝擊)作者 (生活中多點感動)時間12年前 (2012/07/16 06:16), 編輯推噓3(3010)
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廣東人真的很注重飲食, 比如, 喝時令煲湯,豬肺芥菜湯清潤養肺等, 夏天不吃烘焙類食品,會上火, 上火要喝涼茶,降火氣, 到時間一定要吃飯,有天王老子大的事,吃飽再說。 雖然好像很注重飲食,應該很健康吧, 但我覺得廣東人身體都還是挺破的, 感冒發燒就要去醫院吊水(打點滴), 四五十歲的人走路躔躔畏畏,舉手投足老態橫生,活生生的就像六七十歲, 糖尿病非常普遍。 其實跟環境有關係, 食品安全、空氣及水源的污染程度、溼度、氣候等等。 因為廣東氣候又溼又熱,加上蟲蚊瘴癘, 自古許多失寵官宦流放南方蠻荒,水土不服病死客鄉, 以中醫觀念來說濕熱環境對人體不好。 前幾天才跟朋友聊到, 拔罐後兩個小時不能洗澡,因為剛把濕氣拔出來,一洗澡濕氣又進身體了。 也有人說,最近濕氣重,身體都長疹子。 可能自古氣候就比較不宜人居,若廣東人不注重飲食保養會更破。 不過跟歐洲人解釋中國人傳統的飲食養生概念, 比如我朋友就覺得: 如果你相信有,就有用,我不相信有,就沒用。 案例1 我們跟他說 "吃海鮮不要喝啤酒,會痛風" 他說 '在歐洲我們從來沒有這個忌諱,也很少有痛風。 你們華人怕東怕西,吃這個怕會怎樣,吃那個怕會怎樣, 你們相信這個邏輯會發生,它就會發生。" 案例2 他說 "廣東人怕吃面包會上火,所以不吃面包,這是哪招? 我們在歐洲沒有上火一說,天天三餐吃面包也沒有人上火阿。" (還滿難用英文解釋上火的,我說"body fire"好丟臉,有強人指點一下嗎?) 雖然歐洲氣候比較乾爽,廣東人這些常見症頭他們不一定常有, 他講那些風涼話不一定公平。 我覺得他的心態比較健康、正常。 再好的食材吃過量也不一定對人體就好,飲食注重均衡適量就ok。 這不能吃、那不能吃、這不能跟那一起吃, 根本就沒有可以吃的東西了吧。 正常人也沒有那個美國時間去研究食令菜吃什麼滋潤,或最近肝火旺吃什麼。 怕東怕西反而只是徒增煩惱。 還不如保持開朗的心情來得健康。 ※ 引述《poohkoala (天光雲影共徘徊)》之銘言: : → LydiaC:我認識的香港人也沒有這種觀念耶,大家都一起吃冰 XD 06/17 00:58 : 你認識的香港人大概是年輕鐵齒或是本身體質就是[熱性(冬天不會手腳冰冷)]的人 : 香港的華人超傳統,關於養生對於食物中醫理論上的屬性分的很清楚 : 光是從煲湯講究的藥材食材搭配就知道 : 在香港老一輩人看到孕婦的喝[西瓜汁/苦瓜湯/生菜沙拉等等] : 就連忙制止,因為產於夏天的瓜類大多屬於寒性/涼性 : 這種都叫[生冷野(東西)] : 寒涼的生冷野..吃了對寒性體質的人不好,孕婦甚至可能滑胎 : 光是屬性為寒/涼都不能常吃~更別說直接就是低溫的冰水 : 香港人是比台灣還注重飲食養生的....體質各人不同 : 一家人各有不同,像我兩個表姊..大姊和姨媽一樣是熱性的 : 住在北台灣冬天手也暖呼呼 : 可二表姊卻是虛胖冷底~脂肪多冬天手腳冰冷 : 我姨媽和大姊夏天冰淇淋都整桶抱著吃 : 其他家人羨慕的要死...也不會制止 : 表姊有自知之明...碰也不敢碰... : 世事無絕對,為何中醫看病人絕對是獨立處方配藥這是有原因的 : 可是寒性食物不是不能吃,就像中藥不能單獨一味大量吃 : 而是要搭配其他屬性中和後一起吃 : 廣式煲湯講究講的就是搭配的奧秘 : 港片裡常有媽媽說:[今天這是特別為你煲的湯,其他家人不能喝] : 就是像煎中藥一樣的道理.... : 有空可以看一下中醫學食物屬性定義表 : 像香蕉...這種熱帶水果...屬性是[大寒] : 可產於溫帶高冷的桃子卻是[性溫] : 而水果之王榴槤是性熱...吃了上火的話就吃幾顆[性至寒]的果后山竹化解 : 至於為何日本韓國都無此說法,那是因為日本西化的早...年輕人也少聞古道 : 不過仍有漢藥漢醫院~有緣接觸的才知道........ : 韓國也是老一輩或者重養生的人才知道..年輕人哪懂??從小移民外國的韓國人更不用說 : 台灣也一堆年輕女生根本不理會這些...冰照吃...像本人..做過實驗 : 既然不是每月痛...吃了真的當月會痛嗎???也有很多次有吃喝冷飲性食物 : 根本不會痛... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 14.146.32.153

07/16 06:31, , 1F
怕東怕西的,真的很累耶,另外有沒有運動習慣,真的有
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07/16 06:32, , 2F
差,我周遭的人多有運動的習慣,不然至少常走路,產後
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復原的狀況通常也很好。
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07/16 16:33, , 4F
香港人平均壽命是全球前三喔
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所以廣東人健康不佳應該是富裕程度還有環境影響
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07/16 16:42, , 6F
我認識香港女生運動比例>>>台灣女生 男生就差不多
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07/16 16:44, , 7F
香港排前面 醫療跟老人照護等肯定是關鍵
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07/16 21:08, , 8F
痛風這有科學根據吧
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07/17 00:23, , 9F
台灣人的工作跟生活型態使得很多工作的人都沒有運動習慣
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07/17 00:24, , 10F
有運動真的差很多,整個人都容光煥發,精神也會比較好!
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07/17 00:26, , 11F
所以討論串==> 飲食跟運動都很重要
07/17 00:26, 11F

07/17 00:29, , 12F
香港跟廣東對比之下 就顯得 若只注意飲食養生 還是有限
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07/17 00:29, , 13F
嗯 對 痛風這個例子舉得不好 謝謝指正
07/17 00:29, 13F
文章代碼(AID): #1G0q5KRM (CultureShock)
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