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討論串[問題] 喝豆漿可以幫助減肥嗎？
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[問題] 喝豆漿可以幫助減肥嗎？
推噓5(5推 0噓 19→)留言24則，0人參與, 最新作者donacamberos (火星人的世界)時間12年前 (2012/12/12 16:07), 編輯資訊
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為了準備當我好朋友的伴娘~. 正努力減肥中~. 但是整個快整死我了><". 都無法吃我最愛的東坡肉. 逼得我只可以喝低熱量&高纖維的蔬果. 可是我同事告訴我這樣很不健康. 介紹我喝豆漿說裡面有植物性的蛋白質. 可以彌補我少吃的肉=.=". 而且在我家樓下的便利商店就買的到 很方便. 已經喝了好幾個禮
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Re: [問題] 喝豆漿可以幫助減肥嗎？
推噓14(14推 0噓 14→)留言28則，0人參與, 最新作者komono (非你不可。)時間12年前 (2012/12/13 12:13), 編輯資訊
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本來想推文的，可是要講的落落長，還是發文好了...... 在回文之前，我想先跟原PO講，請去fitness板看看. 那邊可以得到的減肥資訊絕對比在這裡問無糖豆漿能不能瘦，還多很多. 先說，豆漿不能直接讓你瘦～. 會有喝無糖豆漿減肥這觀念，是因為豆漿熱量低，喝了又會有飽足感. 營養價值又算高，所以才會
(還有186個字)
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