[情報] 單方花草茶

看板HerbTea (健康花茶/草茶)作者kissinwang (兔兔世界的王子)時間17年前 (2008/05/14 14:35)推噓0(0推 0噓 0→)

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朝鮮荊大多數人都知道朝鮮荊是一種義大利的香料，其實朝鮮荊也是花草茶的主角之ㄧ。朝鮮荊茶聞起來有草木調的香味，口感略帶苦味但很爽口，也因為帶苦味的關係，沖泡花草茶的時候較注重療效而不是口感。朝鮮荊的花朵非常大，形狀像犬齒般，學名也因此而來。在越南，人們甚至將朝鮮荊製成藥草茶，讓喝酒的人飲用，防止宿醉。具有調節肝臟的功效，加強肝臟排毒的功能，可以防止酒後宿醉，對於消化不良、便祕問題也很有幫助，因此在瘦身茶中常可以叫道朝鮮荊這種藥草。朝鮮荊也擁有豐富的鈣質，對於缺乏鈣質的病症也是很好的補充來源。配方1：朝鮮荊+德國甘菊+歐薄荷：促進消化，解除胃部不適感。配方2：朝鮮荊+繡線菊+浦公英+薔薇果+杜松果：活化肝臟機能，加強體內代謝。　紫羅蘭又稱紫翼天葵，對於呼吸道的幫助很大。紫蘿蘭的顏色十分美麗，由於花瓣很薄且透光，所以很容易沖炮。能夠紓緩感冒、減輕喉痛、咳嗽及排除體內廢物、養顏美容的功效。冷熱飲皆宜，平日喝可潤喉。在歐洲，人們以紫羅蘭最為胸咳及支氣管炎的去痰劑，同時並保護消化道及泌尿系統的黏膜，具有散除肺熱和去除體內濕氣的功能。配方1：紫羅蘭+芙蓉+杜松果+玫瑰+洋甘菊：滋潤喉嚨、補充維他命C。配方2：紫羅蘭+百里香+甘草根+檸檬片：舒緩感冒前兆的不適、增強抵抗力。　洋甘菊有「大地的蘋果」之稱，味微苦、甘香。　　這是一道中西皆宜的花草茶。在中國，菊花茶是用來降火、明目的，洋甘菊白色的小花含有大量維生素Ｅ和Ｃ能抗老、氧化，並且能促進腸胃機能正常運作。常喝菊花茶能使情緒穩定。明目、降火、消除脹氣和腹部疼痛、穩定情緒，使心情保持安祥、抗氧化、促進身體機能運作、改善失眠，神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益。穩定情緒；抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可做為頭髮的滋養劑。但請注意勿過量食用。配方1：洋甘橘+迷迭香+薰衣草+玫瑰：解除頭痛得的壓力。配方2：洋甘橘+玫瑰+薄荷：瘦身效果。浦公英浦公英是一種常見的耐寒多年生得雜草。看起來十分矮小，最高不會操過30公分，雖然迷你且常見，卻具有絕佳的利尿效果所以歐洲有「尿床草」。浦公英雖然常見，千萬別以為路邊的浦公英就可以拿來用，沖泡花草茶必須選擇適合的品種及良好的剛造過程。用來沖泡成花草茶是浦公英乾燥且切細的葉、根部份，葉和根含有豐富的維他命與礦物質，具有強化肝藏、降低膽固醇的作用，除了淨化肝藏外，也具有利尿效果，很適合水腫的人飲用。另外也促進消化、解決便秘的問題，清淨學血液之外並可以促進母乳的分泌。低血糖的人不適合飲用。配方1：浦公英+金盞花+馬鞭草：溫和不傷身的瘦身茶。配方2：浦公英+薄荷+玫瑰花+茴香+紫羅蘭：促進胃部蠕動、維持窈窕曲線。茴香分小茴香與大茴香，大茴香就是我們熟知的香料─八角，小茴香的種子較小且圓柱形。茴香從種子到根，都會散發香味，且每個部位都可食用，到現在，茴香已經成為歐洲相當受歡迎的庭園蔬菜，且是多種生菜沙拉裡不可或缺的角色。　茴香是一種非常好得香料，除了可以增加食物的香味外，還有利尿、發汗、排除體內老廢物質的絕妙功能，是許多瘦身的必備配方。對於嚴重便秘或突然拉肚子，也有鎮靜的功用，可促進產婦分泌乳汁、緩和嬰兒的腹絞痛。懷孕期間避免飲用。配方1：茴香+薑+洋甘菊+歐薄荷：消除脹氣。配方2：茴香+浦公英+薄荷+玫瑰花+紫羅蘭：促進胃部蠕動，維持窈窕曲線。　芙蓉花又叫木槿花，是一種大型花，但不是中國人象徵花魁的芙蓉。它在非洲等熱帶地區是它盛產的地區。非洲人喜歡以它來入藥，認為它對消化系統疾病有神奇療效。含有豐富的維他命C及蘋果酸，能夠利尿、至水腫及排除體內毒素，也能夠讓肌膚保持光滑柔嫩。配方1：芙蓉花+蜂蜜調味：月經不順，腹脹不舒服。配方2：芙蓉花+玫瑰果+橙皮+蘋果片：健康美味水果茶。　茉莉花茶茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。而茉莉花早被中國人當做茶葉飲用了，「茉莉香片」是中國北方居民的最愛。茉莉花有大量揮發精油，能使人的情緒得到穩定。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。傳統將花跟茶葉一起沖泡，可達到鬆弛神經的效果，改善昏睡或焦慮感，對於月經失調及神經性敏感皮膚，有相當療效，常飲可調養內分泌，潤澤膚色。安定情緒、去除口臭、明目。淡淡的茉莉香味,適合對胃弱,慢性病,支氣管炎等呼吸器官疾病使用；常飲可以調理內分泌，潤澤膚色。可治腹痛慢性胃炎。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。配方1：茉莉花+薄荷+馬鞭草：提振經神，清新爽口。杜松果　杜松是種高大的灌木，從開花到果實可採收，需要兩年的時間。可以做酒的杜松子也可以沖泡成香醇可口的杜松，茶雖然入喉時，就像喝酒一樣，有些兒苦、有些兒辣，但餘味是芳香的，即使不沖泡成花草茶飲用，也能用於雞尾酒中，味道更讓人回味無窮。有健胃利尿、排除體內毒素，可緩和如痛風、膽石症與膀胱炎等循環系統之疼痛。具有減肥效果。懷孕或腎臟發炎時避免使用。配方1：杜松果+薰衣草+檸檬草+薔薇果：清新舒暢、消除水腫。配方2：杜松果+朝鮮荊+浦公英+金盞草+薔薇果：活化肝臟機能，加強體內代謝。董衣草茶可鎮靜、預防感冒、舒解壓力、鬆弛神經、消除疲勞、穩定血壓、幫助入眠；對於皮膚外傷及曬傷有再生效果。在神經緊張性的消化毛病上有鬆弛作用。如果晚上睡不著，可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，如此能讓你的神經放鬆，一夜好眠。另一方面也可放置於衣櫥內代替樟腦丸治失眠、頭痛、咳嗽、失眠、腹痛、安定緊張的情緒、改善頭痛偏頭痛、安定消化系統。懷孕時要注意用量，不可連續飲用。ㄧ般在沖泡時用量也不要過多。配方1：薰衣草+洋甘菊+迷迭香+玫瑰：解除因壓力產生的頭痛。配方2：薰衣草+洋甘菊+金盞花+檸檬草：強化體質，養顏美容。　檸檬草檸檬草是禾本科多年生植物，向雜草般不起眼的的外表，可是只要搓揉ㄧ莖葉的部份就會散發出檸檬般的清香。檸檬清香可以提振精神。檸檬草到胃部後會轉化為鹼性，可與胃部的胃酸中和，達到建胃的功能。降低膽固醇、利尿、殺菌、促進血液循環的效果。含有檸檬醛可用來製作香皂或香水。配方1：檸檬草+洋甘菊+香蜂草：解除消化不良。配方2：檸檬草+綠薄荷+茉莉花：讓早晨的心情愉快。甘草根甘草就是中藥裡常用來調和苦藥物的綠葉角色，甘甜、芳香，又不含糖分，是減肥者的最佳代糖。也有戒煙的人以它代替口香糖咀嚼。甘草可和其他花草茶一起沖泡，不需再加糖，別有一番風味呢！　具有抗菌、抗過敏的作用，打多使用在呼吸系統的疾病上，如感冒、支氣管癌等。也具有抗感染的能力，可以提高人體免疫能力。有高血壓和腎功能障礙的人不能使用。配方1：甘草根+薄荷+紫羅蘭：減輕腸胃負擔，幫助消化。配方1：甘草根+薄荷+紫羅蘭：減輕腸胃負擔，幫助消化。配方2：甘草根+薄荷+忘憂草+香蜂草：解除因壓力產生的體力不濟。 http://www.chu.edu.tw/~b09504077/new_page_11.htm#f12 -- 個人網站 http://www.fst.ntu.edu.tw/kissinwang/index.htm my blog http://kissinwangblog.spaces.live.com/ 留言給我 http://www.hkflash.com/gb/gb.asp?id=kissinwang 化學/化學工程/生化科技BBS網路資源中心 http://groups.msn.com/chemicalBBScenter 歡迎將本板加入我的最愛：(C)lass【分組討論區】→11國家研究院政治, 文學, 學術 →1 Academy 研究 Σ科學學術研究院 → 2ˇBiology 生命 ●全國生物科技轉信討論區● -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.8.192