Re: [請益] 常熬夜的人可以喝什麼～讓隔天工作精神 …

看板HerbTea (健康花茶/草茶)作者nivi6462 (刺鼠)時間17年前 (2008/07/19 13:40)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《tingmia (mia)》之銘言： : 因為我男友工作性質的關係 : 需要常熬夜加班工作 : 但是隔天又往往要正常上班 : 因此想問問 : 有什麼茶可以讓他隔天精神狀況好一點呢～ : 或是熬夜的時候可以給他喝什麼～讓他不會那麼疲累 : 多謝啦～～熬夜結束要睡覺之前可以喝西洋蔘，那如果事前知道今天會很累，可以提前先喝一點人蔘茶... 那麼可以提神舒爽的茶我是推薄荷茶... 某家公司的康福茶我認為是對我來說最好的! 也可以自己用薄荷葉和甘草搭配來泡，口味跟效果也不差.... 那也有說法說熬夜的時候喝玫瑰果茶也對提神很有幫助，不過對我無效囉! 我以前夏天會喝冰涼的玫瑰果茶然後睡覺.... HAHAHA 但是這個可以試試看啦! 玫瑰果富含維他命C，至少是很好的東西! 那還有說茉莉花茶也可以提神的! 我是覺得可以試試看香片啦! 但是以我本人來說也是無效....我從小喝茶，很多茶對我都無效了! 其實最好的是盡量少熬夜.. 但是實在沒辦法的狀況，也只好試試看這些東西囉! 補充一個跟花茶無關的部分... 長期熬夜疲勞的人最好補充些維他命B群，可以改善疲累的狀況! -- 刺鼠的亂想世界.....加拿大生活旅行芳療分享 http://tw.myblog.yahoo.com/nivi-canada/ 加拿大並非美麗新世界，渴望移民者請三思.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 24.83.125.53