[請益] 喝什麼花草茶可以幫助排便呢?
請教各位一下，我已經便秘很久了
最近幾天狂喝優酪乳，但還是沒什麼用耶
有什麼花草茶是可以幫助順利排便的嗎?
我不希望是那種會拉很多次的『玫瑰蜜棗茶』，那個太不舒服了。
麻煩好心人士幫我解答一下捏! 謝謝你~
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