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討論串[問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
共 17 篇文章
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#11
Re: [問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者siin13 (浠音)時間17年前 (2007/12/13 21:22), 編輯資訊
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.... 請問一下~. 那牛奶加甘菊要怎麼做呢?. 有...有人喝過嗎? : ). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.130.208.75.
#12
Re: [問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者platoplate (貓麵屋出第二集了)時間17年前 (2007/12/15 00:03), 編輯資訊
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跟英國人一樣就可以了. 以熱水沖泡過洋甘菊後. 濾掉花朵 再倒入牛奶. 覺得味道太淡的話 可以再加一點糖. 我是覺得薰衣草+洋甘菊沖熱水後. 再加牛奶跟糖真的非常~非常~好喝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 222.156.73.219.
#13
Re: [問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Cerberus (消失的伊甸園)時間17年前 (2007/12/24 21:21), 編輯資訊
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對花草茶不熟悉的話其實我比較建議到一些高級的超市去買. 像是101或是微風地下的超市都可以找到一些舒眠茶的茶包. 這些配方都是固定的(反正就通通加在茶包裡了). 睡前泡個一包來喝就好了. 輕鬆簡單,不用擔心比例多少也不用擔心味道太奇怪. 其他像是香草集也有類似的產品,不過會比較貴. 我自己個人的經驗
#14
Re: [問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bonsmots (melodyboy)時間17年前 (2008/01/01 13:12), 編輯資訊
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睡前喝太多水 是否會中途醒來如廁. 甘菊是該是冷的花草....選一些溫性的花草吧. 注意一下洗髮精是不是會過刺激頭皮....如果不是外在因素.... 那就是心理要調解囉...加油 :D. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 124.8.65.74.
#15
Re: [問題] 有幫助睡眠的花草茶嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者joanna2008 (假仁假義)時間17年前 (2008/01/27 17:41), 編輯資訊
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薰衣草+鼠尾草+蒲公英 效果不錯. 如果只有單方薰衣草還有消炎至青春痘的效果. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.63.130.159.
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