Re: [問題] 週末遊嘉明湖
※ 引述《lsdasha (放眼未來)》之銘言:
: 各位好
: 小弟是第一次在Hiking板po文
: 請大家多多指教
: ㄜ 改天在補個自介好了XD
: 【體能狀況】
: 役畢。
: 兩年內,參加過3次21km半馬(兩小時以內),去年的大雪山高山馬拉松,
: 2次10.5km路跑。
: 平常時,一週運動2~3次,45min捷泳1500m,或慢跑35min。
: 【登山經驗】
: 中級山,自行前往:新竹五指山 X 2;加里山 X 3;
: 霞客羅古道、北插天山、李棟山各一次。
: 松蘿湖,過夜(上週末)。
: 高山,跟大隊:大霸(2003 05);奇萊北(2005 11);合歡群峰下天巒池(2006 05);
: 關山(2007 05)。
: 高山,自行前往:南湖大山往返(2006 06),四天。
: 我怕罰錢,都有照規矩申請證件XD
: 【裝備】
: 過夜(帳篷),定位(指北針、GPS),地圖(經建板25000:1、戶外40000:1),
: 通訊設備(無線電),都可借的到,並且會使用。
: 醫護包、救難盒、藥物(Diamox、普拿疼、抗組織胺)。
: 【週末交通行程】
: 星期五,晚,夜宿台東。
: 星期六,早,搭國光號,向陽工作站下車。
: 星期日,下午1700,出向陽工作站,攔車貼油錢,回關山或台東。
: (我只有兩天假期,星期一要回來實驗室蹲XD)
: 【行進行程預計】
: Day1:向陽工作站→向陽山屋→向陽1st登山口→C1嘉明湖避難小屋(或向陽9K營地)
: 輕裝至向陽山看日落。
: Day2:C2,輕裝→向陽北峰→嘉明湖→三叉山→C2,重裝→向陽工作站。
: 記錄已看過近三年的四份以上。
: 小弟想請教有經驗板友,煩請回答幾個問題:
: 1. 目前為止,很幸運都沒有發生過高山症,但此次因假期有限、交通不便(下個問題),
: 所以Day1直接上到嘉明湖避難小屋(過3000),依照我的身體狀況與過去登山記錄,
: 發生高山症的風險大不大呢?
: (我告訴自己,若有輕微症狀,立即服下丹木斯、下撤)
高山症會不會發作和當時的身體狀況有很大的關係
有聽說過認識的強者前輩也是在黑水塘過夜後就得了高山症 原因是前一晚睡不好
所以和爬山經驗沒有太大關係
如果怕高山症的話可以前一天就開始服用丹木斯 作為預防之用
(所有高山症用藥裡只有丹木斯可以事先服用作為預防的 其他的可都不行或效果有限)
而且一旦高山症發作 服用丹木斯的效果仍然有限
還有怎樣的情況要下山 自己要很清楚 一些用來判斷的症狀表現要清楚知道
要自己及早發現判斷並果斷做出決定其實在實行上會有一些難處在
若等到急性高山症或高山腦水腫的意識不清 那就都太慢了
而且要從避難小屋下撤至向陽崩壁之前 有一段上坡 和一些地形要通過
如果身體狀況不好 又要重裝 可能會有難度
聽說避難小屋內有氧氣筒 僅供緊急情況使用 也要跟相關單位做報備 以示負責
參考用
: 2. 下午1700那時,在向陽工作站附近,還會有車子經過嗎?還是要早點出來呢?
: (去年去南湖,1100出登山口,我是攔車下山的。)
常常去南橫 那段時間應該會有很多大卡車或砂石車吧 我猜
: 3. 我是超級大水牛,又超級會流汗的,
: 請問從向陽工作站到嘉明湖這段,有哪些地方的水源是很穩定的呢?
: (目前蒐集到的,嘉明湖避難小屋是接雨水與山壁流出的,
: 向陽是穩定但水源的來源是什麼?
: 嘉明湖,有,不過有紅蟲,要過濾並煮沸..Orz)
向陽山屋是接溪水 避難小屋是雨水和山壁水 嘉明湖的水我連碰都不敢
水源應該都很穩定'
: 4. Day1直接重裝到嘉明湖,壞處是什麼呢?
: (好處當然是晚上有機會與水鹿邂逅,早上起床,有令人瘋狂的美景)
: (去年南湖行,0600重裝從6.7K登山口出發,1600抵達圈谷山屋。)
不建議
第一 要背水 除非嘉明湖的水能被接受
第二 路頗長 13k多 身體太累 在加上高度上升太快 增加高山症發生可能性
其實以上都可以克服啦 反正就參考參考囉
: 希望大家不吝賜教^^
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◆ From: 140.117.33.208
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