Re: [問題] 膝蓋保養
※ 引述《thickness (起毛球了)》之銘言:
: 登山很容易傷到膝蓋,
: 請問有沒有什麼方法可以在登山運動完達到保健效果?
: 買護膝幫助大不大?哪個品牌較好?該注意些什麼?
: 謝謝
我想請問一下有什麼類似維骨力之類的,吃了會對關節比較好比較有用的??
記得好像有用擦的關節凝膠的樣子不知道效果如何?
煩請用過的人回答謝謝!
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