Re: [問題] 第一次登山
小弟我的第一座百岳也是雪山
行前練了一個月的時間
每天晚上下班後,吃完飯去操場跑步 (有練到就好,我都大概跑個4,5圈而已)
假日就爬爬你家附近的山丘(我是爬高雄的柴山)
爬小山練習是很重要的,爬了之後你會體會跟你在操場跑步是很不一樣的
而且雪山是高3千公尺的高山,一定會比你在平地練習更累,更辛苦
所以你的練習需要持之以恆
我的行程是第一天住七卡,第二天單攻雪山主峰後在回來七卡
從早上5點,走到晚上7點半,走了快14個小時 (真的很魯肉腳啦 >///<)
在雪山攻頂前的碎石坡一度想放棄...不過我還是戰勝了 ^^;
提供給你參考囉
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