[問題] 高山症預防

看板Hiking (登山)作者 (不下棋)時間13年前 (2013/03/17 18:14), 編輯推噓7(708)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
4月份要和朋友去爬嘉明湖 我們都沒爬過大山 所以還蠻怕有高山症的 所以昨天去爬了一趟合歡北峰 爬的過程都沒有不適 但下山坐車後 我有些微頭暈,我一個朋友頭暈+嘔吐 這應該是高山症的症狀 我們爬過一些中級山都不曾這樣 想說是否再該去一趟爬一趟高山適應一下 這樣有用嗎? 還是說出發前吃藥預防就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.232.213.34

03/17 18:20, , 1F
你要把時間點也說明清楚,不然根本無從判斷起
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03/17 18:20, , 2F
說妳們莫名其妙暈車,也完全合情合理阿 XD
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說是暈車也有可能
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03/17 19:36, , 4F
多走多練不吃虧,多準備上山更輕鬆,加油^^
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03/17 20:14, , 5F
有過夜的行程比較有適應效果
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03/17 20:26, , 6F
一天的我覺得沒什麼高山反應,可能只是太累容易暈車而已
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03/17 20:52, , 7F
應該是暈車+1
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高山症的話下到清境的7-11就會好非常多不會在惡化
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03/17 22:33, , 9F
我每次爬完要下山途中都暈車得特別嚴重 可能是太累了
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到山上過夜比較有適應的效果 不過多上去走一下也很好
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應該是暈車,因為高山反應通常會延遲發作,而且你們已經
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下山了,理當不會有高山反應
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03/19 13:49, , 13F
我之前每次到合歡山都會有出現高山症,但是後來去雪山
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全程只有短暫5分鐘左右的輕微頭痛,行前高度適應很重要
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呼吸調節非常重要,這次雪山行驗證確實有幫助(在我身上啦)
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文章代碼(AID): #1HHPUQDK (Hiking)
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