PTT美食旅遊區 / Hiking (登山)

[問題] 一日行程,午餐攜帶問題

看板Hiking (登山)作者 (史迪歐)時間4年前 (2020/08/09 21:27), 4年前編輯推噓35(35推 0噓 16→)
留言51則, 34人參與, 4年前最新討論串1/1
感謝各位前輩的提議, 其實也會有幾次大概是九個小時的行程, 那時的行程就覺得補充熱量和食物很重要, 因此上來發文詢問, 現今再整理糧食如下,供日後有需要的人參考 1.麵包 2.便利店玉米 3.盛香珍Dr.Q蒟蒻 4.茶葉蛋 5.自High鍋 6.泡麵 7.飯糰 8.肉乾 7.便利商店地瓜 8.粽子 9.八寶粥 10.香蕉 11.米漢堡 12.能量飲 13.威化餅乾 14.冷藏滷味 15.植物果優 16.能量膠 17.羊羹 18.蛋白棒 19.花生牛奶 20.漢堡 21.肉乾 -------------------------------------------------- 各位前輩們好, 目前本人剛接觸爬山不久,還未有過夜的行程 但是6小時上下的行程不時出現, 想請問各位在午餐伙食方面,有什麼好的乾糧可以推薦嗎? 目前大部分都帶如下: 1.麵包 2.便利店玉米 3.盛香珍Dr.Q蒟蒻 4.茶葉蛋 5.帶過自High鍋(但太貴了) 6.泡麵(目前沒輕量瓦斯爐,少帶) 希望可以分享是個人沒瓦斯爐時可以食用, 羊肉爐/薑母鴨,就不考慮討論了XD 謝謝各位一起分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.41.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1596979637.A.857.html
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08/09 21:41, 4年前 , 1F
沒瓦斯的話就飯糰吧
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08/09 21:42, 4年前 , 2F
飯團 肉乾
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08/09 21:43, 4年前 , 3F
飯糰
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08/09 21:48, 4年前 , 4F
飯糰/便當(三小時內一定吃完)/泡麵(帶保溫瓶)
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08/09 21:52, 4年前 , 5F
垃圾少的都好xD
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08/09 22:10, 4年前 , 6F
在家煮好白飯，捏成飯糰，包餡或撒香鬆，稀釋的運動飲料
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08/09 22:11, 4年前 , 7F
一日行程能多輕便就多輕便
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推
08/09 22:33, 4年前 , 8F
小七的烤地瓜
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08/09 22:36, 4年前 , 9F
麵包、御飯糰、粽子、包子、饅頭
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08/09 22:56, 4年前 , 10F
一大早就是往超商跟早餐店找喜歡的 不然就先買好麵包或能
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量棒之類
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08/09 23:09, 4年前 , 12F
咦沒有人推八寶粥，原po我跟你說登高山吃麵包真的好痛苦
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08/09 23:09, 4年前 , 13F
超級乾的啦！八寶粥是王道啊～
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08/09 23:11, 4年前 , 14F
我也有一樣困擾QQ 吃麵包真的好空虛好乾喔 XD
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推
08/09 23:15, 4年前 , 15F
八寶粥熱量稍低，不過真的很好入口。
08/09 23:15, 15F
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08/09 23:22, 4年前 , 16F
香蕉、米漢堡、飯糰、包子、各種果凍、能量飲
08/09 23:22, 16F
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08/09 23:23, 4年前 , 17F
早已把麵包列為拒絕往來戶，熱得要命的時候，吃乾巴巴的東
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西完全沒有食慾啊
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08/09 23:23, 4年前 , 19F
以前一日行程通常乾脆不吃午餐 XD
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08/09 23:24, 4年前 , 20F
威化餅乾大勝乾麵包
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推
08/09 23:30, 4年前 , 21F
豬肉滿福堡
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08/09 23:56, 4年前 , 22F
冷藏滷味+自備白飯，也是不錯的選項
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08/09 23:58, 4年前 , 23F
太熱時，會以夾心麵包 果涷 植物の優 芭樂 取代正餐
08/09 23:58, 23F
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08/10 00:03, 4年前 , 24F
傳統市場的飯糰，好吃又吃得飽，也蠻喜歡
08/10 00:03, 24F
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08/10 01:15, 4年前 , 25F
順帶一提，過夜行程我只吃一餐晚餐，早午餐不吃但偶
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08/10 01:16, 4年前 , 26F
爾補糖果等行進糧
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08/10 01:16, 4年前 , 27F
但一日行程三餐都會吃
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08/10 06:59, 4年前 , 28F
來回六小時不是帶水就好？
08/10 06:59, 28F
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08/10 07:48, 4年前 , 29F
能量膠/羊羹/蛋白棒
08/10 07:48, 29F
推
08/10 08:18, 4年前 , 30F
三明治、御飯糰之類。
08/10 08:18, 30F
推
08/10 08:36, 4年前 , 31F
乾燥飯 能量膠
08/10 08:36, 31F
推
08/10 11:27, 4年前 , 32F
對啊！有八寶粥，這個好。羊羹也不錯！
08/10 11:27, 32F
推
08/10 11:36, 4年前 , 33F
傳統超大超高熱量飯糰 ，花生牛奶
08/10 11:36, 33F
推
08/10 11:38, 4年前 , 34F
平常沒運動不敢吃的高熱量食品，好帶的都狂吃
08/10 11:38, 34F
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08/10 12:45, 4年前 , 35F
豆漿店的飯糰，八寶粥，能量果凍，肉乾
08/10 12:45, 35F
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08/10 12:51, 4年前 , 36F
這麼熱的天氣，就帶自已吃的下的為主，6小時就隨便帶了
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08/10 12:51, 4年前 , 37F
我都帶麥當勞漢堡
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08/10 13:24, 4年前 , 38F
飯糰最讚 傳香飯糰那種
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08/10 14:48, 4年前 , 39F
早餐店飯糰（便利商店有的有美乃滋容易壞) 茶葉蛋
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08/10 14:49, 4年前 , 40F
威德 肉乾之類的
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08/10 16:15, 4年前 , 41F
肉粽跟八寶粥
08/10 16:15, 41F
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08/10 17:25, 4年前 , 42F
裝備減重所花的努力都被八寶粥加回來了
08/10 17:25, 42F
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08/10 18:37, 4年前 , 43F
一日就是早餐店多買的當中餐就是了, 飯糰最讚
08/10 18:37, 43F
※ 編輯: andynoway (36.232.55.210 臺灣), 08/10/2020 18:53:20
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08/10 20:18, 4年前 , 44F
七七乳加巧克力，個人偏愛，行動糧/主餐皆宜
08/10 20:18, 44F
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08/10 20:40, 4年前 , 45F
一日真的飯糰最好
08/10 20:40, 45F
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08/11 06:58, 4年前 , 46F
糯米飯糰比較不容易消化，真的是好物
08/11 06:58, 46F
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08/11 09:28, 4年前 , 47F
乾燥飯+保溫瓶裝熱水,要吃前20分鐘裝進熱水,時間到就能吃
08/11 09:28, 47F
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08/11 09:28, 4年前 , 48F
熱熱的飯,比泡麵方便,又比飯糰好消化,又不用花時間煮熱水
08/11 09:28, 48F
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08/11 15:23, 4年前 , 49F
一日通常都戴飯糰/能量棒/能量果凍之類的
08/11 15:23, 49F
推
08/11 15:51, 4年前 , 50F
肉鬆麵包.飯糰,不會太乾難入口或沾手沾嘴,包裝也輕便
08/11 15:51, 50F
推
08/11 18:40, 4年前 , 51F
堅果 能量果凍
08/11 18:40, 51F
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