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[問題] 爬山全身濕透透如何避免

看板Hiking (登山)作者 (夏夜晚風)時間4年前 (2020/08/10 10:38), 4年前編輯推噓22(22推 0噓 14→)
留言36則, 27人參與, 4年前最新討論串1/1
如題 最近連續4個星期在假日時都安排一天去爬山 一次去七星山，三次去觀音山 走的路線都是有階梯的休閒路線 所以在體力上都可以負荷 問題在於我爬山後半段時開始全身濕 然後汗下流到襪子鞋子裡，全身沒有一處是乾的 下山的時候走在柏油路上 沿途可以留下濕腳印 旁邊經過的阿伯還問我這是不是流汗 害我超不好意思的 服裝是穿迪卡儂的買的運動服 短袖上衣、短褲 (材質 : 主要布料 : 100.0% 聚酯纖維) 我爬山結束只有一點鐵腿的感覺 其他並沒有任何的不適 想請問各位版友這樣算正常嗎 有人遇過這種狀況嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.141.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1597027085.A.232.html
推
08/10 10:42, 4年前 , 1F
流汗到可以留下濕腳印，感覺不太正常，很誇張吧 ・o・
08/10 10:42, 1F
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08/10 10:48, 4年前 , 2F
帶條毛巾或替換上衣，不用害羞的脫衣擰乾
08/10 10:48, 2F
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08/10 11:25, 4年前 , 3F
汗腺發達！起碼還會流很多汗
08/10 11:25, 3F
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08/10 12:46, 4年前 , 4F
就多喝水吧
08/10 12:46, 4F
推
08/10 13:14, 4年前 , 5F
推 icebreaker 很吸汗又快乾 （流汗人）
08/10 13:14, 5F
推
08/10 13:50, 4年前 , 6F
走慢一點
08/10 13:50, 6F
推
08/10 14:29, 4年前 , 7F
走慢一點 帶毛巾 多的衣服
08/10 14:29, 7F
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08/10 14:29, 4年前 , 8F
最近氣溫也很高
08/10 14:29, 8F
推
08/10 14:35, 4年前 , 9F
可以考慮穿壓縮衣褲..
08/10 14:35, 9F
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08/10 14:47, 4年前 , 10F
毛巾 一日輕裝的話就多帶一件上衣看看
08/10 14:47, 10F
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08/10 14:47, 4年前 , 11F
不過現在這天氣真的是太熱 注意水分流失後的補充
08/10 14:47, 11F
推
08/10 15:29, 4年前 , 12F
分段看看？頭巾+緊身上衣+緊身褲（內搭）看看？
08/10 15:29, 12F
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08/10 15:30, 4年前 , 13F
材質也可以試試看買更好的
08/10 15:30, 13F
推
08/10 17:22, 4年前 , 14F
迪卡儂的運動衣好像乾的非常慢耶，我爬山穿迪卡儂從來沒乾
08/10 17:22, 14F
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08/10 17:22, 4年前 , 15F
過XD 可以試試羊毛短袖或是他牌速乾的排汗衫
08/10 17:22, 15F
推
08/10 18:09, 4年前 , 16F
如果鞋墊塞衛生棉呢?
08/10 18:09, 16F
推
08/10 18:11, 4年前 , 17F
也別忘了塩份 只補水易抽筋
08/10 18:11, 17F
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08/10 19:59, 4年前 , 18F
毛巾+換衣服吧,這種天氣走半天就要換兩件了
08/10 19:59, 18F
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08/10 20:38, 4年前 , 19F
這個天氣 很難不流汗
08/10 20:38, 19F
推
08/10 20:38, 4年前 , 20F
試試看長襪、緊身褲（壓縮褲），至少不會流汗進鞋子裡
08/10 20:38, 20F
推
08/10 20:52, 4年前 , 21F
建議穿長褲，短褲沒得吸汗只會往下流
08/10 20:52, 21F
推
08/10 20:55, 4年前 , 22F
好一點的長褲快乾透氣，穿起來一點都不悶
08/10 20:55, 22F
推
08/10 23:00, 4年前 , 23F
帶衣服替換 行進間不要大口喝水
08/10 23:00, 23F
感謝大家的回覆，我之後會試著著手改善 目前剛開始把爬山當興趣，所以很多地方都在摸索中 大家的回覆幫助很多 ※ 編輯: godath (36.225.142.145 臺灣), 08/10/2020 23:50:54
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08/11 00:04, 4年前 , 24F
迪卡儂是堪用，照你的汗量買好一點的牌子試試
08/11 00:04, 24F
推
08/11 00:27, 4年前 , 25F
買過迪卡儂運動短褲 難乾+1
08/11 00:27, 25F
推
08/11 01:33, 4年前 , 26F
這種步道可以穿涼鞋 濕掉也沒差乾很快
08/11 01:33, 26F
推
08/11 11:30, 4年前 , 27F
把迪卡儂全部扔了換鳥
08/11 11:30, 27F
推
08/11 12:30, 4年前 , 28F
原PO你是不是BMI偏高？在山上看到嚴重流汗的都是胖子
08/11 12:30, 28F
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08/11 13:01, 4年前 , 29F
迪卡儂的衣服很容易臭掉，回家一定要盡快洗，避免卡味道
08/11 13:01, 29F
看來迪卡儂的衣服確實很不行啊！ 我BMI真的偏高很多，現在努力減肥中， 因為不想天天晚上都是在健身房運動， 所以假日的時候會安排去爬山 ※ 編輯: godath (36.225.141.136 臺灣), 08/11/2020 14:21:53
推
08/11 14:27, 4年前 , 30F
一分錢一分貨，迪卡儂打版比許多台廠好看，不過論布料品質
08/11 14:27, 30F
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08/11 14:27, 4年前 , 31F
，個人認為台廠的耐很多
08/11 14:27, 31F
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08/11 14:28, 4年前 , 32F
台廠荒野 Adisi 山頂鳥…還有許多小廠，再上去就國外大廠
08/11 14:28, 32F
推
08/11 15:19, 4年前 , 33F
建議多帶一件衣服比較好
08/11 15:19, 33F
推
08/11 17:29, 4年前 , 34F
Icebreaker真的好穿快乾XD
08/11 17:29, 34F
推
08/11 18:05, 4年前 , 35F
我推荒野！上個月才買了無領口袋背心
08/11 18:05, 35F
現在在作功課找台廠的衣服，感謝大家的分享 ※ 編輯: godath (114.43.85.237 臺灣), 08/11/2020 21:34:56
推
08/12 03:13, 4年前 , 36F
羊毛不會乾比較快喔 而且還較熱
08/12 03:13, 36F
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