[記錄] 七星山三進三出

看板Hiking (登山)作者pm2001 (做個盾牌眼球兵吧)時間23小時前 (2025/07/13 00:06)推噓3(3推 0噓 0→)

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日期:2025/07/12 天氣:晴人員:1人 [行程內容] https://reurl.cc/EQzqGA 距離:10.8km 爬升:1,321m/1,326m 時間:3:47 記錄工具: Hikingbook 0740 七星山苗圃登山口可是我看很多人紀錄都是在上面的岔路開始 0840 第一次主峰 0900 冷水坑登山口 0940 第二次主峰 1005 小油坑登山口 1100 第三次主峰 1130 七星山苗圃登山口 [裝備] 骨傳導藍芽耳機非常適合不吵雜的運動環境太陽眼鏡太陽光線強的時候不管走路騎車開車都好用某路跑活動排汗衫迪卡農10L背包便宜耐操 cotsco休閒短褲已經磨到見底的美津濃布鞋 [補給] 早餐燒餅油條 1.5L舒跑 [心得] 一年一度的熱門活動又開始了想說來挑戰一下順便來走看看沒走過的苗圃步道捷運到在劍潭坐紅5到總站再走一小段路到苗圃登山口因為昨天有下雨今天的步道還是屬於潮濕的狀態還沒上到主峰已經是瘋狂噴汗的狀態一直到我回家褲子跟內褲還是濕的自覺在苗圃耗了過多體力後面兩次上爬有調整策略刻意把步頻放慢避免停下來休息下坡就是位能轉動能大小腿能承受的衝擊內加快速度最後下苗圃的時候更是把最後的體力都用出來較緩的路段跑起來而且因為褲子太溼手機拿出來觸控都不聽話多花了幾十秒才成功停止紀錄虧了雖然很累但是很有趣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.152.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1752336389.A.117.html