[記錄] 6天丹大東郡橫斷(南三段)

看板Hiking (登山)作者HaMuLucky (哈姆)時間1小時前 (2026/04/07 19:43)推噓0(0推 0噓 0→)

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路線：瑞穗林道上丹大東郡下無雙溫泉郡大林道檢查哨出日期：2026/03/29 (Day 0)~04/05 (Day 7) (計畫) 　　　2026/03/29 (Day 0)~04/04 (Day 6) (實際) 總距離：120.3 k 總高度變化：重裝 +9,710 m -10,480 m 　　　　　　輕裝 +1,410 m -1,410 m 　　　　　　總計 +11,120 m -11,890 m 個人體能：年跑量 4000 k、全馬破三總移動時間72小時35分上河移動時間85小時35分　比值：0.85 逐日日誌： 03/29 D0 天氣陰 1536 瑞穗車站 1700 瑞穗林道接駁 1810 瑞穗林道行車終點(整裝10分鐘) 2210 瑞穗林道28k工寮(宿) 總時間 4小時上河時間 4小時20分單日步程係數 0.92 移動距離 9.4 k 高度變化重裝 +790 m / -80 m 輕裝 +0 m / - 0 m 說明：司機沿路上跟我們說這一天有一隊摸早黑出發，還講他過去支援馬博山難的經歷。整裝後已經天黑，直接拿出頭燈摸大黑踢林道。林道許多Z字上坡已經崩塌，須走溪床陡上，摸黑的關係花一些時間在找路。東台灣的林道螞蝗真的是囂張至極，從步入工寮到隔天早上起登都一直在堤防天降螞蝗，我大概中了4隻！工寮大概可以容納4個人直接攤開睡袋，再多就要搭帳篷了。不過搭帳篷是不是比較不會被螞蝗攻擊？ 03/30 D1 天氣陰氣溫 10~14度 0500 起床 0615 起登 0834 34k林道終點(休30分鐘、補水) 1138 2897草原 1319 太平溪東源營地 1329 太平溪西岸營地(宿) 總時間 7小時14分上河時間 11小時20分單日步程係數 0.64 移動距離 11.8 k 高度變化重裝 +1,070 m / -950 m 輕裝 +0 m / - 0 m 說明：一起登就不客氣的陡上，走到34k林道終點後正式進入「丹大東郡橫斷」主線，也會看到0/487的告示牌。取右邊上沙武巒草原，走到30/487後正式進入第一段的陡上，馬上不囉嗦陡上600m再陡下550m。意外的是竟然比上河估計的時間還早了3個小時到達營地，但是考量才第一天不適合太拼命，評估如果要往後推到下一個營地太辛苦，雖然到了營地就開始午睡，還是五點就準備吃晚飯睡覺了。 03/31 D2 天氣晴氣溫 6~12度 0530 起床 0715 起登 0949 ▲2907峰營地 1147 杜鵑營地 1255 太平溪源 1320 太平溪源營地(紮營，無水) 1445 ▲盧利拉駱山 1613 ▲丹大山(休息15分) 1727 ▲盧利拉駱山 1800 太平溪源營地(往下游取水來回約20分) 總時間 10小時45分上河時間 10小時00分單日步程係數 0.90 移動距離 12.2 k 高度變化重裝 +1,190 m / -680 m 輕裝 +630 m / -630 m 03/31 D2 天氣晴氣溫 6~12度 0530 起床 0715 起登 0949 ▲2907峰營地 1147 杜鵑營地 1255 太平溪源 1320 太平溪源營地(紮營，無水) 1445 ▲盧利拉駱山 1613 ▲丹大山(休息15分) 1727 ▲盧利拉駱山 1800 太平溪源營地(往下游取水來回約20分) 總時間 10小時45分上河時間 10小時00分單日步程係數 0.90 移動距離 12.2 k 高度變化重裝 +1,190 m / -680 m 輕裝 +630 m / -630 m 說明：這一天開始要進入3,000m的世界，一起登不囉嗦直接陡上600m。接著就是不斷的上坡下坡交替，可以說是整個丹大東郡的縮影：除了營地，沒有什麼平坦地形！杜鵑營地也不如其名那樣的充滿了杜鵑，看來還需要給它一點時間復原。來到太平溪源，還有充沛的溪水，但是再往下推到營地(上游)就乾涸了。決定先紮營之後就輕裝往返丹大山，也是少數的輕裝時間，丹大山比營地還要高500 m，所以是個去程比較辛苦的路線。這幾天因為走到百岳山頭都不算太早，下午甚至傍晚都很容易起霧或是白牆，就放寬心吧！回到營地之後再回頭取水剛好準備回營地時天黑了，算是把握的剛好。這天下午開始起風了，因此特別拉緊外帳，但還是會有風滲入帳篷，體感溫度比氣溫還要更低，即使營地海拔未達3,000 m 感覺還是需要穿上羽絨外套入眠。 4/1 D3 天氣雨氣溫 4~12度 0500 起床 0625 起登 0747 三岔路營地 0806 ▲內嶺爾山(輕裝往返，休息15分) 0831 三岔路營地 0914 ▲馬路巴拉讓山(開始下雨) 1124 東鞍營地 1308 ▲義西請馬至山(休息24分) 1442 ▲斷稜東山 1605 ▲裡門山 1632 丹大溪源營地總時間 10小時7分上河時間 12小時25分單日步程係數 0.81 移動距離 10.9 k 高度變化重裝 +1,840 m / -1,520 m 輕裝 +? m / -? m (內嶺爾山漏記) 說明：出發前幾天原本看前五天都是陰天，沒想到這一天起登後快要到馬路巴拉讓山開始下雨，而且越走雨還越大了。只好緊急穿上雨衣，攀上義西請馬至山的過程有幾段幾近垂直需要拉繩的坡段，下雨重裝更增加危險性，使得這一段的步程速度幾乎等於上河。經過斷稜東山之後雨終於停了，轉而起風，從這一天之後都是無風則有雨、無雨則有風的天氣，即使D4出太陽也是整天都吹風的狀態，於是我每一天即使重裝行進中都是3件衣服起跳，不曾脫下。義西請馬至山的挑戰性是五座山裡最高的，不愧是百岳。後續雖然雨停了，雨衣也必須一直穿著避免在高山上游泳，且一直到D4曬太陽之前都未曾乾。這天入夜後，越晚風越大，在入睡前重新加強營釘才敢放心入睡。另外因為我用65升大背包幫忙撐起外帳也順便把食物都收進帳篷裡，結果半夜隱約聽到前庭發出什麼聲音，醒來一看竟然是一隻黃鼠狼，不過沒讓他得逞，正要開頭燈牠就悻悻然逃走了。 4/2 D4 天氣晴氣溫 0~12度(入夜體感低於0度) 0520 起床 0700 起登 0916 ▲天南可蘭山(休息15分) 1126 ▲可樂可樂安山(休息15分) 1240 ▲郡東山(休息5分) 1300 岔路 1448 東郡東北鞍營地(休息12分) 1511 ▲東郡大山(休息14分) 1547 ▲烏達佩山 1636 ▲東巒大山(休息11分) 1734 取水岔路(來回40分，下切100 m) 1902 東郡東北鞍營地總時間 12小時2分上河時間 12小時45分單日步程係數 0.94 移動距離 15.2 k 高度變化重裝 +1,360 m / -930 m 輕裝 +780 m / -780 m (取水 +100 m -100m) 說明：早上起床時發現帳篷外帳都結冰了！前一天因為淋雨濕掉的衣物例如換下來的羊毛襪都硬化成冰棒了！收帳篷的時候特別把內外帳及營釘上的碎冰都清理乾淨，因此整理特別久。出發前發現丹大溪源表面結了一層冰，就可以證明半夜溫度絕對低於0度。快要到天南可蘭山時終於有腹地可以曬裝備，所以花了20分鐘拿裝備出來曬順便休息。這一天有兩個地方可以取水，第一個是郡東山西鞍營地岔路下切取水，但是要背上東郡東北鞍營地；第二個是輕裝從東巒大山回來的路上最低鞍部再下切，因為是輕裝且行動水充足，我們於是決定到了東郡東北鞍營地後，先輕裝去東巒大山，回程再取水回到營地後紮營。沒想到這天整個白天都大晴天，到營地時也是徐徐微風，從東巒大山回來路上強況急轉直下，取水回來時風勢已經大到沒站穩人會被吹歪。回到營地後比較輕的裝備也不能亂丟，帳篷取出後先拿大塊石頭壓住內帳及外帳，現在回想已經不記得是怎麼搭起來的，而且天色已經全黑又將困難度往上提升一個層次，打營釘的手瑟瑟發抖，但沒有時間偷懶，盡力搭好帳篷後全部裝備都往裡面丟。就緒後大概已經是晚上八點，花一點時間拉筋後開始煮日式拉麵，卻沒想到究竟是因為這一天走得太久太疲勞，還是耗力指數太高(總爬升2,290 m) 抑或是搭帳篷把最後僅剩的力氣榨乾了，雖然可以喝湯，麵條完全吃不下，連湯都喝不完就草草入睡。雖說是因為疲勞，導致很快入睡，但沙沙的風聲導致半夜不斷醒來，內帳一直打在臉上，體感溫度低到全部衣服全部穿上了還會發抖(3件中層衣、1件風衣及1件羽絨外套)。這一夜簡直就是惡夢，我想跟營地位處高處且在稜線上脫不了關係。 4/3 D5 天氣陰氣溫 0~18度 0500 起床 0635 起登 0845 ▲本鄉山(休息5分) 1104 ▲櫧山 1401 ▲無雙山東峰 1416 ▲無雙山最高峰 1436 ▲無雙山基點峰(休息20分後取無雙西稜下) 1851 無雙溫泉總時間 12小時16分上河時間 15小時00分單日步程係數 0.82 移動距離 14.3 k 高度變化重裝 +1,320 m / -3,500 m 說明：根本沒有所謂的起床，因為garmin偵測到我開始有戴著手錶入眠以來的歷史最低睡眠分數！我們兩個人都沒有說話，都在想著趕快收帳，離開這個鬼地方！話雖如此，頂著地獄級狂風收帳篷豈是那麼容易！拔一根營釘就要壓一塊重物以免營柱變形，最後要一股作氣收起整組營柱、外帳內帳，迅速收入大背包下層，迅速打包，最後兩個人都差不多時間完成打包就上路了。附帶一提，前一晚煮的拉麵我還是難以下嚥，最後只吃了兩口麵包就上路了，導致我過了本鄉山下切到鞍部，準備陡上櫧山時餓到走不動。幸好鞍部比較沒有風，我就提出讓隊友先走我先吃一點東西，再休息十分鐘後終於可以陡上了。我們在12 點吃過麵包當午餐後，也準備要往上切來到無雙山東峰了，事先知道無雙山頭主要由片岩組成，實際看到後好像也不是那麼可怕。不過從櫧山眺望無雙三兄弟的山勢還是很磅礡的，雖然不確定無雙山這名字到底跟其山勢有沒有關聯，我想如果用日文的無雙來解讀也是說得過去的！過了無雙山基點峰後，我們就要跟3,000公尺再見了，希望前一晚的噩夢就此成為一個故事。一路從無雙西稜不斷的下切，超過1,800公尺的下坡好像無止盡，眼看天色又逐漸要黑去，我們看到了溪流！還聽到有人在打招呼，原來是有一隊年輕人在無雙溫泉野營。正好在我們躡手躡腳溯溪過郡大溪、找到營位時天正好全黑，我不得不誇獎我們是時間管理大師！雖然摸黑搭帳篷似乎像是前晚的情境，從狂風變成了微風且高度下降，已不再讓人感到恐懼。搭好帳篷後不管三七二十一的先去泡溫泉，泡個十分鐘後回到帳篷想說躺一下好好放空，卻直接睡著了。睡了半個小時驚醒還沒吃飯，必須先起床煮麵吃完，隔天才能從副本登出！ 4/4 D6 天氣雨氣溫 14~18度 0430 起床 0556 起登 0935 喀塔朗溪營地 1138 郡大林道42k 1532 郡大林道32k 2207 郡大林道檢查哨總時間 16小時11分上河時間 17小時45分單日步程係數 0.91 移動距離 46.5 k 高度變化重裝 +2,140 m / -2,870 m 說明：原先規劃這一天是要在喀塔朗溪多取一點水背上郡大林道，過夜後再走開高南稜登出，但是前幾天一直關心氣象預報都呈現4/4、4/5都會下雨的趨勢，討論後決定這一天風雨無阻再壓縮行程，考量到開高南稜有危險性，寧可多花2~3小時踢郡大林道出去。擔心從無雙溫泉陡上的路程不是那麼清楚，早早起床但直到天色全亮才起登。沒想到還沒到喀塔朗溪營地就開始下雨，只好穿上雨衣在雨中奮戰，一直到正式進入無雙天梯陡上郡大林道的4.5 k雨都沒有停，又把副本的難度提升一個檔次。這次的天梯比起前五天任何一個陡上都更陡、更長、更惱人。唯一鼓舞人心的就是想到可以回到人間，感到累的時候就想一下想吃的食物就有力氣了！好不容易進入郡大林道後，可能是因為海拔高過雲層的關係，天氣轉為陰天。此時有一個問題：要不要煮麵當午餐？我們的共識是：還有遙遠的林道，沒那個時間開火，從背包拿出一點零食行動糧就趕路了。42 k 到32 k的路上只能說滿目瘡痍，10 k的路因為一直要高遶，走了四個小時，到達郡大山登山口時已經1532了。雖然路況越來越好，背著還有17 kg的背包仍會感覺到髖骨緊繃。原本在心裡盤算每走5 k休息一次約5分鐘，27 k休息一次伸展筋骨後，走到24 k突然又開始下雨了，而且天色也慢慢變黑，拿出頭燈及行動電源後，便決定不再大休，真的感覺累只能小休個30秒~1分鐘。通知接駁車司機我從20 k開始每5 k回報一次進度，然後就開始馬不停蹄地不斷走，不斷走，自己心裡也不斷倒數距離，同時也在留意頭燈的照度是否在下降，必須要在徹底沒電前先換電池。想到從早上吃了一包泡麵後，中途只有吃2包奇多隨口脆起司，我應該要感覺到很餓甚至走不動，但我的大腦真的只是一直下達趕快走的指令，終於就在2200到郡大工作站了，最後還要跨出柵欄的時候還差一點抽筋。脫下登山鞋襪後，低頭一看，雙腳竟起了至少五顆水泡！只能說腎上腺素真是一種神奇的化學物質。要不是滿腦都想著下山、回家，加上惡劣的天氣不允許我停下來，這一天是不可能下山的。我跑過很多次42.2公里，但沒有一次是背著17公斤重裝用走的！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.13.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1775562180.A.E07.html ※ 編輯: HaMuLucky (42.71.13.185 臺灣), 04/07/2026 19:43:56 ※ 編輯: HaMuLucky (42.71.13.185 臺灣), 04/07/2026 19:44:36