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討論串[問題] 過敏性鼻炎者爬山時的呼吸方式
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Re: [問題] 過敏性鼻炎者爬山時的呼吸方式
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者VelocH (璇)時間12年前 (2013/09/26 23:24), 編輯資訊
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鼻中膈彎曲的部分建議去大醫院找耳鼻喉處理. 至於過敏性鼻炎的部分則要從平時保養做起，可以去找過敏專科檢查拿藥. 可以做抽血檢查看對那些過敏. 最重要的還是「隔離過敏原」. 以一般來說最常見的塵蟎過敏來說好了. 平常保養方式就是床單枕頭套每兩週清洗一次. 而且要先燙再洗才有用，不然殺不死塵蟎. 頭巾上
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[問題] 過敏性鼻炎者爬山時的呼吸方式
推噓8(8推 0噓 13→)留言21則，0人參與, 最新作者ayinie (科科)時間12年前 (2013/09/17 17:48), 編輯資訊
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我有過敏性鼻炎+鼻中膈彎曲. 一天到晚鼻塞流鼻水. 因此爬山時的呼吸方式. 一直困擾著我. 百岳我爬過雪山和合歡山. 在行進中大家都用鼻子呼吸. 唯獨我用嘴巴呼吸. 領隊告訴我不要用嘴巴呼吸容易口乾（確實）. 可是我一換成鼻子呼吸. 鼻子一吸到冷空氣馬上鼻水狂噴. 一路上都在擤鼻涕很難受. 最後還是
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