[請問] 中餐吃的東西
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作者: aoksc (年輕ㄟ傲杯杯) 看板: ask
標題: [請問] 中餐吃的東西
時間: Mon Apr 6 14:56:44 2009
請問各位一個不知道算不算問題的問題…
這一兩個月以來不知道為啥
中餐不管吃什麼我都覺得很飽
像只吃一包泡麵我就覺得很有飽足感
只吃一個便當也是一樣
我又捨不得不吃完-.-
覺得這樣很浪費
但吃飽後想睡個午覺
就覺得肚子很漲趴著不好睡
躺著我又怕久了胃食道逆流…
所以想請問各位有沒有哪些沖泡食物可以推薦的
而且最好對腸胃有益的食物
因為我想這樣食量可以控制
我有想過麥片
不過麥片好像都要配牛奶喔？
這樣還要跑去買牛奶是有點麻煩
不知道市面上大家有沒有推薦的？(希望是全聯買的到啦XD)
最好是甜的(個人愛吃甜或是無味的也可)
謝謝
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