Re: [問題] 喝麥片上癮?!
麥片是很健康的東西，天天吃有降低膽固醇的功效。
我的經驗是太有效了，搞到我現在吃麥片都提心吊膽。
我吃的是桂格大燕麥片(橘罐)，因為方便又健康就很放心的每頓早餐都泡50g來吃。
我膽固醇原本就很標準，去年健檢時測出166。
吃了五個月的麥片後某天去捐血，看到報告時我嚇一跳。
膽固醇掉到85了。
膽固醇好像低於150就是過低了....我還低這麼多。
原本還很慶幸的說膽固醇這麼低耶，真健康。
上網一查才知道膽固醇過高或過低都很不好。
過高會造成血管阻塞，過低則會造成血管壁過薄，容易破裂。
兩者都容易造成中風.....
所以現在還是會吃啦，因為太方便了，但是不敢每天吃了。
上個月才去COSTCO搬回來的大燕麥片還剩一堆啦，什麼時候才能嗑光呢。
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