[問題] 好吃便宜高熱量的東西

看板Instant_Food (即時食物)作者 (過期饅頭)時間16年前 (2009/10/17 16:00), 編輯推噓17(1708)
留言25則, 19人參與, 最新討論串1/1
常常吃完東西很快就餓了 想找些方便的高熱量食物 最好可以撐久一點的 還有不要太油膩(容易膩) 最近常吃泡麵跟巧克力 有時候還會挖花生醬來吃 做個參考(誤) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.90.75

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饅頭
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吃肉類比較不容易餓~
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可以試大燕麥片既有飽足感 熱量低 纖維高 營養
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香蕉
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3樓 原PO要找高熱量的啦XD
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油條
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大燕麥片既熱量低卻又可以撐久一點 不是很好嗎
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地瓜
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飯糰
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PIZZA
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起士片
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我覺得熱量高低跟飽足感是兩回事耶...
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饅頭配水(豆漿)很耐餓唷,再加顆蛋...
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哈竟然推齊了 :P
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隨身擺一條士力架棒或catch棒 繽紛樂也可以~
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正餐多吃點肉類 肉類消化的比較慢一點
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花生醬 芝麻醬
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我也覺得熱量跟飽足感是兩回事~吃巧克力也是會餓
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吃冬粉+喝水好了
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吃白飯+肉鬆等等下飯的
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我都吃牛軋糖 和 重乳酪蛋糕 還有麵包+Cheese
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花生醬?!有時我也會一邊看tv一邊挖一點一點的吃
10/28 16:28, 22F

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很容易在不自覺中挖掉半罐而受到驚嚇...
10/28 16:28, 23F

10/31 03:43, , 24F
推樓上..(默)..熱量好可怕...
10/31 03:43, 24F

11/02 20:05, , 25F
重乳酪蛋糕 很耐久!
11/02 20:05, 25F
文章代碼(AID): #1AsNcM7_ (Instant_Food)
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