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討論串[心得]泡麵的納含量真的很高...
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Re: [心得]泡麵的納含量真的很高...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者SweetMelody時間20年前 (2005/10/22 12:23), 編輯資訊
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我也是水腫體質，每次吃外面的湯湯水水. 隔天起床臉都會腫得跟豬頭一樣. 泡麵老實說我真的覺得很鹹，建議可以把調味料減半，. 我甚至都只加1/3，而且不放調味油，吃得到味道就好了，. 然後我不喝湯，只吃麵和料，我覺得湯只是用來提味用的. 降子可以減低很多納含量的攝取。過多的納對身體和腎臟只有負擔。.
#1
[心得]泡麵的納含量真的很高...
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者amigo1319 (永遠處於飢餓狀態)時間20年前 (2005/10/21 11:43), 編輯資訊
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昨天閒著沒事做,就把手邊有的泡麵拿來看一下~. 之前就知道泡麵鈉含量很高,看完之後我真的嚇傻了.... 品牌 納含量(毫克) 熱量(大卡) 重量. 維力-媽媽麵 1777.35 401.37 85g. 味味A-素食麵 1554.2 489.25 95g. 統一-牛肉麵 1909 459.5. 肉骨茶
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