[心得]泡麵的納含量真的很高...
看板Instant_Food (即時食物)作者amigo1319 (永遠處於飢餓狀態)時間20年前 (2005/10/21 11:43)推噓4(4推 0噓 1→)留言5則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
昨天閒著沒事做,就把手邊有的泡麵拿來看一下~
之前就知道泡麵鈉含量很高,看完之後我真的嚇傻了...
品牌 納含量(毫克) 熱量(大卡) 重量
維力-媽媽麵 1777.35 401.37 85g
味味A-素食麵 1554.2 489.25 95g
統一-牛肉麵 1909 459.5
肉骨茶麵 1484 481.9
浪味炒麵 524 399 80g
聯夏-
蕃茄義大利麵醬 750 141.132 120g
蛤蠣海鮮義大利麵醬 750 64.53 120g
一個人一天納的攝取量1~2公克就ok~
泡麵真的好高....
只要晚上吃隔天早上起床整個臉都超級腫(雖然本來就腫XD)
還有便利商店的東西納含量也超高!
看來以後真的要少吃ㄧ點....
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