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看板SanFrancisco (舊金山灣區)作者kyle701 (黃開唷)時間12年前 (2014/05/16 17:29)推噓4(4推 0噓 10→)

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俗話說的好，失去了才懂得珍惜身體出現不適，疲憊，受傷，才懂得健康的重要～由於本人因長期工作導致身體疲憊，加上一些有的沒的意外傷害，最近比較平凡看醫生推薦幾家給同在異鄉的鄉民們，以後也許有用到，但還是希望不要比較好。小弟因為之前白目，從高處跌下，導致兩腳根瘀種，尾椎拉傷不知道該看什麼科，不知道去哪裡看，有有Obamacare好像也沒什麼用就開啟了我偉大的航道-尋醫之路屁話不多說（以下講的都是付現金的價碼，沒詳細問過能不能用保險）第一間拜訪的 University of Ease West Medicine 國際醫藥大學 Address : 595 Lawrence Express Way, Sunnyvale, CA 94085 Clinic Num: (408)-992-0448 中英文皆通 Hours: 一個禮拜七天9am-7pm (可是不一定每天都有指導老師) 國際醫藥大學裡面主要培訓中醫，推拿，針灸，中藥等等之類的? 有自己的Clinic，一般人可以預約進去看診，一次$25，買五次$100。有認識童鞋在裡面實習的話第一次可以免費唷。一次療程約1~1.5小時。第一次去不外乎請你填病歷表，有什麼疾病，哪裡不舒服等等實習生會幫你量血壓，把脈，看舌頭，還會把你舌頭的樣子畫在表格上XD 之後會有導師來幫你看診，然後指導學生該如何幫你診治。通常去好像針灸比較多，所以導師通常會先針灸一排，另一排讓實習生插（驚有點類似當當白老鼠，也蠻有趣的，lol 講到針灸鄉民們應該也會有衛生方面的顧慮，他們是學校機構，又是診所，所以衛生方面做的蠻周全的所有的針等等都是未拆封包裝的，我個人感覺蠻乾淨的當初不知道哪裡可以去，沒保險又怕遇到江湖傭醫被詐騙等等第一個想到的地方就是這裡。唯一的壞處就是，有時候明顯感覺到實習生針不到位，所以還是要碰碰運氣的。第二間骨科中醫師：鄧紹基老師傅 Address: 320 10th Street, Oakland, CA 94607 Tel: (510)286-0218 (不用預約，隨機排隊) Hours: 9am-12/1pm, 2pm-7pm, Sunday afternoon close. 位於Oakland China Town，找到那一棟之後從門口走一路到底在左轉，就會看到最後面有一間小小店鋪，外面掛一個招牌"香港國足軍醫"，就是老師傅的店面了。老師傅很鉤椎，感覺就是經驗老道，廣東人香港人他們稱的鐵打醫師那種，專治跌倒打傷扭傷瘀種腰疼之類的有時候還要運氣功幫你看病，就感覺非常厲害lol 我的腳跟還有尾椎都有瘀種跟發炎，老師傅先是幫我推拿，然後貼藥膏。藥膏很厲害，有兩個鍋子永遠都是拿來煮藥膏的，藥膏沒了就加撂下去繼續熬跟台灣魯肉飯一樣，老鍋永不洗，越煮越香，越熬感覺那藥膏就越神！我第一次去看的時候還是鐵腳，走路都一拐一拐還要攙著腰，藥膏也許真的很有用，去看過三次之後真的好轉很多！基本上我的腳根消腫可以走路之後我就沒有回去了，對我住在南灣的真的有點距離，再來就是價碼是按部位算的一個腳根$35，看腰$40，35+35+40=$110 一次要破百荷包真的是太痛了......T_T （老師傅是香港人，中文不太好。）（堤外話，順路去看完醫生我都會去BROADWAY那邊一間新開的台灣菜店叫"龍門客棧" 吃牛肉麵，老闆正港台灣人，牛肉麵我覺得比南灣的都好吃！）第三間： Yen Chiro Health Clinic 閻健鎧脊椎神經醫師 Address: 1879 Lundy Ave, Suite#236, SJ 95131 Tel:(408)791-8394 (Appointment) 正港台灣倫！媽媽手，工作或運動傷害，頸肩酸痛，背腰骨頭不舒適，車禍傷害，都包！可以收保險!!!...可是我還是沒有，所以我說的還現金的價格一次$65還是$60我忘記了，買Package十次總共$500，還送冷熱敷帶唷～一對年輕的台灣夫婦的診所，裡面環境非常整潔舒適，沒有壓迫感設備器材跟我以前車禍去看的整所相比整個高級許多。第一次去檢查是免費的，幫你測量你肌肉的操勞程度等等，告訴你療程是怎麼樣的敘述受傷害的過程跟結果，講明療程的過程等等都很詳細我第一次去就中了三燈獎，高低間，長短腿，駝背，我都有 Orz 不過似乎一般人有都有，只是輕重問題，科科療程中會有電療，超音波，整骨拉筋？，按摩床收尾，一次差不多一個半小時左右！主要就是幫你保持身體的狀況，照顧你的脊椎。脊椎就是動一節就牽全身，生活作息影響很大，所以他會盡量幫你瞧到正確的姿勢讓你身體舒適暢通最後一間： Fang Nan, Acupuncture Address: 463A 33Rd Ave, SF, 94121 Tel: (415) 752-3517 (Must make an appointment, 很難約，通常要一個禮拜時間 ) 這個醫生可以說標準的國語跟廣東話，診所是自己家在33街上我約他的appointment等了兩個禮拜左右，神醫呀！！XD 診所很乾淨，放的是二胡的音樂非常令人放鬆專供也是腰酸背痛，工作疲勞，等等之類的，一次$50，一小時左右醫生人很好（據說不喜歡賺錢，所以你差不多好的時候他就會較你不要來了）問你有什麼問題之後多數是叫你趴著，針灸，推拿，刮痧，拔罐，等他都蠻厲害的講話很穩重很不著急，聽著聽著已經針灸10根扎在我背後了快，狠，準！針針都非常到位，讓你反應的機會都沒有！！！他說針灸就是會感覺酸，感覺脹，可以微痛但不能太痛～幫助循環體內的血液還是什麼的，那時候太痛沒聽清楚XD 之後拔針也是迅雷不及掩耳的就都出來了。原本想說沒事了鬆一口氣，沒想到更刺激的來了刮痧！！！！！！！！超級痛的，據說是讓血液循環更好....只好忍了這個目前只去一次，等下次有什麼在補充... 心得： UEWM是探路，鄧醫生對消炎消腫消錢包很有效果，閻醫師+Nan醫師搭配希望可以讓身體恢復的更加迅速祝各位都要健健康康，不要拿自己身體開玩笑！！！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 67.174.243.190 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/SanFrancisco/M.1400232588.A.BC6.html