[心得] 統一生機 亞麻仁系列餅乾(試吃)
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忙碌的現代人越來越注重"養生"
今天要試吃統一生機-亞麻仁系列餅乾
這系列的餅乾真的超貼心
裡面全部都有添加亞麻仁
不知道大家對亞麻仁的了解有多少
就讓有著醫護背景卻沒當小護士的我來為大家介紹一下
亞麻仁籽裡含有
Omega-3多元不飽和脂肪酸：
這是人體無法自我生成的必需脂肪酸
必須從食物攝取
它很容易被消化系統吸收
降低過高的膽固醇和血壓
是預防心血管疾病的好幫手
b. 木酚素：
木酚素是一種植物性雌激素
也是抗氧化劑
這個成分在黃豆、南瓜子或甘藍都有
但以亞麻仁籽的含量較高
木酚素可以調節體內雌激素
賀爾蒙調節好
也可以改善醫些更年期症狀喔
c. 膳食纖維：
膳食纖維大家應該都不陌生
反正就是能夠刺激腸道蠕動
幫助排便
也可以降低血中膽固醇的濃度
水溶性的纖維素可延緩血糖上升之速度
同時增加飽足感。
然後我要迫不及待的開箱試吃囉
廠商寄來這麼一大箱
好有收到禮物的感覺
把裡面的東西全拿出來
一共有四種不一樣的餅乾
分別是
亞麻仁養生捲
亞麻仁千層酥
亞麻仁燕麥榖餅
亞麻仁蕎麥養生餅
~~~~~全都是亞麻仁~~~~~~
一個一個開始來試吃囉!!
先把盒子裡袋子裡全部拿出來排排站
好壯觀哈
選擇最先吃的是亞麻仁蕎麥養生餅
只有它的包裝跟別人特別不一樣
所以讓它頭號進我肚子
一大袋裡面有14小包
每一包是21公克
熱量只有100大卡
更讚的是反式脂肪00000000000000000000
每小包裡面有三片
這對減肥正妹們或是體重控制者
簡直是一大福音耶
嘴很讒的時候吃ㄧ包100卡
不用怕吃太多趕快用橡皮圈封起來
卻又忍不住解開橡皮圈
就一包剛剛好這樣
長的四四方方的
吃下去有點像蘇打餅乾
但它是用海鹽
納的含量84毫克
吃起來一點也不死鹹
哪天來不及買早餐的話
我會選擇吃兩包亞麻仁蕎麥養生餅代替
補充一天的活力及營養
第二個我吃的是亞麻仁千層酥
主要是私心影響
每次逛大賣場或商店
只要看到"千層"類的餅乾
我一定會買這是真的!!!!
我真的很受不了"千層""酥"
這類型的字詞的誘惑
往往這類型的餅乾熱量都超高
因為要做到千層酥脆的口感
要用油oil
這款的熱量好像佛心來著
每100公克495大卡
這盒裡面有兩袋
每袋75公克
等於是495大卡*.75=300多卡而已耶
不要以為300多卡很多
外面這種千層系列的餅乾
我吃過一小片就100多卡的了
你看統一生機亞麻仁千層酥
一袋的份量不少耶
代表300多卡假如我跟朋友share
一個人也只吃100多卡
很!O!K!的!
還看的到亞麻仁耶!!
恩吃下去有燕麥的香氣跑出來耶
還有不愧叫做千層酥
吃起來一曾一曾好有口感
然後我忘記拍我的手指頭了
在我吃完之後手指不會油滋滋耶
輕輕一拍餅乾屑就清光光了
吼小小一個一次一口
完全停不下來一口接一口啦
這個好吃!!!!
吃完一鹹一甜的養生餅及千層酥
現在要吃的是
亞麻仁 燕麥穀餅
因為它外盒上有標榜
不添加糖
所以剛吃完千層酥的我
很敬業的漱漱口
用心品嚐不加糖的差別
這款的熱量偏低
盒內有兩小袋
一小袋才230大卡
一小袋裡大約七小片
一片才30幾卡呵呵呵
燕麥穀餅裡有添加
亞麻仁籽、燕麥片、小米
肉眼看上去就很扎實了
吃起來的口味比較清淡
香味聞起來很天然
真的每吃ㄧ口
養生的感覺就整個來了
適合平常總是吃膩大魚大肉的你/妳
換個清淡的口味當做餐後點心囉
唉唷不知不覺就最後一個了耶
亞麻仁養生捲
只有看過雞蛋蛋捲竹炭蛋捲紅椈蛋捲
亞麻仁蛋捲好像還滿不普遍的
熱量是每一百公克549大卡
盒子裡有兩小包
一小包有72公克
算起來熱量是這四款餅乾中較高一些的
每一小包裡有四根
一根大約100大卡
不過一打開就有撲鼻的香味
我怎麼捨得計較熱量
它在閃閃發亮耶!!
吃起來口感超酥脆
可惜文字圖片沒辦法傳達
吃起來一樣是有扎實的亞麻仁籽
好好吃~~~~~~~~~
我想起小時候
我總是只能吃我哥和我弟吃剩的蛋捲屑屑
現在的我由衷感謝統一生機給我試吃的機會
我真的好幸福哇哇哇
AFTER心得
試吃餅乾好幸福好開心
謝謝大家看完這篇文章!!
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