[閒聊] 減肥還會繼續吃零食嗎?
夏天穿短袖發現肚子超肥
最近開始減肥，但我偏偏又是愛吃餅乾的人
每次下班最解壓的就是吃些小零食配Netflix
但熱量真的是無形中疊加
這一個月是把晚上吃零食的習慣改掉了
但真的好難受
不知道各位在減肥時會不會完全戒掉
或是挑一些熱量較低 無糖的餅乾
只不過這樣真的會覺得好吃嗎？或是有推薦好吃健康的餅乾呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.42.21 (臺灣)
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