[心得] Pin TOEFL 2026新制托福準備七天100分

看板TOEFL_iBT (TOEFL_iBT托福)作者z40104 (Ent)時間12小時前 (2026/02/12 17:46)推噓2(2推 0噓 0→)

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2026 新制托福七天衝 100 分（5.0）＋補習選擇分享 https://www.pin-toefl.com/post/toeflprepshelley100 想分享一下自己準備 2026 新制托福、在準備時間極短的情況下考到 100 分（5.0）的經驗，順便聊聊我怎麼選擇托福補習，以及哪些地方真的有幫助，給同樣有短期衝刺需求的人參考。我第一次考托福是在 2019 年，當時為了申請交換學生，考的是舊制托福。那時完全自修，也沒什麼網路資源可以參考，準備得很迷糊，最後考了 88 分。雖然離破百有段距離，但也夠用來申請交換。今年因為要報考國家考試，需要三年內有效的英文檢定成績，因此必須再考一次托福。距離上一次準備已經很多年，加上平常幾乎不太用到正式寫作跟口說，面對 2026 新制其實蠻不安的。一方面不知道題型到底會怎麼出，一方面又希望能在最短時間內把分數拉到能用的水準，最後決定找短期衝刺型的托福補習班。【個人背景與成績資訊】考試日期：2026/02/04 考試成績：新制托福 100 分 / 5.0 R: 5.5 / L: 5.5 / W: 5.0 / S: 4.5 身份背景：國家考試考生英文底子：多益 975（聽力滿分、閱讀 480）準備時間：約 7 天（其中 3 天上課，其餘每天練習約 2 小時）報名課程：Pin TOEFL 口說、寫作單科班【為什麼選擇短期衝刺型補習班】在選補習班前我做了不少功課。我的英文基礎不算差，不需要從文法、單字慢慢補起，比較需要的是「如何在新制下，用最短時間把分數換出來」。諮詢過幾間補習班後發現，多數課程設計都是長期、完整型（20 多堂以上），內容本身不差，但跟我的需求不太吻合。最後選擇 Pin TOEFL，主要是因為它的定位很清楚，就是短期衝刺、直接針對考試。【聽力準備方式與新制觀察】老實說，聽力幾乎是吃老本。我平常就有聽 BBC、CNN、Fox News，吃飯或休息時會放 Po dcast 或 YouTube 當背景音，算是維持語感。新制托福的聽力有「聆聽短句」這種題型，句子不難，但語速很快，要馬上反應。只要有聽懂，其實一秒內就能作答。「學術講座」題型語速更快，一組五題，幾乎沒有時間做筆記。我自己的經驗是，考場上不要做筆記，專心聽反而比較穩。做筆記只會分心，後面直接漏聽。我這次聽力沒拿到 6 分，主要是有一整組對話題恍神，完全沒聽進去，算是血淋淋的教訓。實戰建議是，一組題目作答完後，不要急著跳下一題，讓時間跑一下，給自己幾秒鐘休息。【托福閱讀準備與新制差異】閱讀是我平常最常用到的英文能力。即使沒有報名全科，Pin TOEFL 提供的先修學術單字整理對我幫助很大，讓我快速把考點單字掃過一輪。模擬測驗時我發現自己一遇到理科文章就會卡，常常一篇要花十幾分鐘。考前就刻意針對理科閱讀練習，搭配學術單字表硬啃。說實話很痛苦，但考試不看喜好，只看分數。新制閱讀文章變短，但題目不再是一段配一題，而是段落交錯出題，整體偏向測閱讀理解力。對我來說最難的反而是「閱讀填空」，有幾格是真的完全想不到，只能放掉。【托福寫作準備心得】寫作課提供的模板讓我至少知道怎麼下筆，不會完全空白。不過我有依照自己的習慣微調用字，避免太過簡單。對我幫助最大的是顧問教的「練習－檢討」循環，包含怎麼用 Excel 整理錯誤、常用句型、如何修改文章。我用新東方模考搭配這套方法，短時間內寫作穩定度提升很多。這套方法我之後準備國考英文寫作也會繼續用。實戰時遇到完全沒看過的題型，沒寫完，字數只有約 110，分數拿 5 分。也讓我體會到新制題目不再侷限考古題，準備時的 brainstorming 一定要夠廣。【托福口說準備與實戰落差】我先練寫作再練口說。練習方式很土法煉鋼，就是用手機錄音、反覆檢討發音。這部分很無聊也很累，但確實有幫助。口說複述題只要聽懂就能說，顧問教的 chunk 拆句法對語感不好的考生應該蠻實用。 45 秒即問即答的題目，實戰時我幾乎沒用到模板，反而比較像正常聊天。題目比模考寬廣，當下的反應跟自信比模板重要。就算有聽不清楚，也不要停頓，隨便接著說完。【托福考場環境分享】我是在高雄寰宇考場考的，整體體驗不錯。監考人員友善，設備新，螢幕大、耳機隔音佳，干擾相對少。唯一小缺點是入場時間較早，提早到只能在外面等。考試時不要因為害羞而講太小聲或打字太輕，反正一定會被別人影響，不如自己當最大聲的那個。【七天準備夠不夠？】原本我預計準備 14 天，結果臨時發現考場很難搶，只好壓縮成 7 天。後來發現，這種考試其實很吃短期記憶，拖太久反而沒效率。如果再考一次，我可能會給自己 5 天左右就好。顧問也有提供每週對談、協助檢討盲點的資源，只是我準備期太短沒用到，不然對方向不清楚的人應該很實用。整體來說，托福就是能力鑑定考試，新制更重視平時英文實力，但準備方法仍然非常重要。Pin TOEFL 對我來說最大的價值在於「備考技巧」，讓我在極短時間內知道該做什麼、不該浪費時間在哪裡，對有短期衝刺需求的人確實有幫助。以上心得分享，給同樣時間有限、需要一次把分數考出來的人參考。若有違反板規請告知，謝謝。【托福課程資訊】ꀊ ・最新 Pin TOEFL 課程資訊，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-courseꀊ ・托福增肌班 (最扎實托福基礎打底)，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-basicꀊ ・說寫KO班：https://www.pin-toefl.com/koclassꂠ ・ Pin TOEFL顧問介紹，https://www.pin-toefl.com/our-consultantsꀊ ・ Pin TOEFL同學的高分心得https://www.pin-toefl.com/testimoniesꀊ 【聯絡我們】ꀊ 有任何的問題，歡迎您來信詢問ꀊ Email：pintoefl@gmail.comꀊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.59.82.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEFL_iBT/M.1770889576.A.4D2.html