PTT美食旅遊區 / Tea (茶板)

[問題] 請問保養喉嚨

看板Tea (茶板)作者 (hom)時間13年前 (2013/02/11 07:50), 編輯推噓2(2推 0噓 11→)
留言13則, 4人參與, 最新討論串1/1
請教各位大大 由於工作的因素 常常需要講話一整天 喉嚨常常很不舒服 可以請大家推薦幾款保護喉嚨的"茶包"嗎 像是桔茶，花果茶等等 還有原PO住在台南市附近 不知道可以在哪裡買到 還有哪些廠牌比較好 感謝大家 最後祝大家新年快樂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 編輯: mimhom 來自: 111.255.232.149 (02/11 07:52)
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02/11 17:23, , 1F
我知道潤喉的話 澎大海跟八仙果 有些效果 不過應屬中藥
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02/11 21:31, , 2F
謝謝S大 可是中藥應該是不能長期喝
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02/11 21:31, , 3F
想請問有沒有長期喝不會造成身體負擔的 再次感謝嚕
02/11 21:31, 3F
推
02/12 13:46, , 4F
照中國的理論，幾乎萬物皆可入藥，羅漢果之類的應該OK吧
02/12 13:46, 4F
推
02/13 23:57, , 5F
茶本身含咖啡因的話幾乎都會造成脫水(利尿) 可以選一些
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02/13 23:57, , 6F
咖啡因比較低的茶類 搭配其他版友說的藥草類
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不然老實說 時時補充水分(不要倒覺得渴了才喝 來不及了)
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02/13 23:59, , 8F
才是使聲帶維持滋潤的唯一方式 另外一定要避免奶類.辣食
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還有如果是在空調的室內長時間講話 更要多喝溫開水
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如果你已經是不舒服了 但職業需要仍要長時間講話
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建議你到有語言治療師的耳鼻喉科去看看 醫師會轉介你去
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做治療 學一些更適合你的發聲技巧 更是治本囉~
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02/14 21:56, , 13F
感謝樓上的建議 我會去試看看的 ^^
02/14 21:56, 13F
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