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[問題] 為了拍婚紗來喝茶減肥

看板Tea (茶板)作者 (alice)時間10年前 (2016/05/13 16:54), 編輯推噓12(12推 0噓 13→)
留言25則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近要開始籌備婚事了，想要拍個美美的婚紗，突然覺得應該來瘦個身，又不想吃減肥藥 傷身，今天聽朋友說多喝茶能減肥，不知是真是假?我是蠻愛喝茶的，但不知是否任何茶 都有用? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.99.206.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tea/M.1463129678.A.FF6.html
推
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還是控制飲食加運動吧
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05/13 17:14, , 2F
認識很多茶友越喝越胖 因為喝完茶又會想吃東西
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05/13 18:53, , 3F
我看到的大多也是越喝越肥歐
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推
05/13 23:04, , 4F
短時間難啦 至少要維持一段時間..
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還是多運動吧……
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推
05/13 23:41, , 6F
有用的話我還那麼胖（遠目
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05/13 23:42, , 7F
喝茶減肥是因為不喝含糖飲料喝無糖的吧 熱量就差很多了。
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如果喝了還加奶精跟糖，那沒用，反而胖。
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05/14 07:53, , 9F
(回想同事)喝茶不能減肥吧 主要控制飲食才有用 次為運動
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推
05/14 13:29, , 10F
吃飯前喝個兩大杯增加飽足感 我爸泡茶一輩子也還身懷六甲...
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推
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千萬不要。很容易把脾胃搞壞，跟美容最有關係的就是這
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兩組身體機能了。有效的方法是找個好中醫調身體（把水
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腫去掉就差非常多了）同時找好的整骨治療把身型調正
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身型正穿衣服不管體重數字多少都會好看。同時調作息早
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睡睡飽，吃質量好的食物，徹底忌冰飲。到時才會容光煥
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發又可以應付準備期間的心力體力消耗。
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05/15 22:15, , 17F
控制飲食比較實在
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推
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我不知道多喝茶能不能減肥，但戒含糖飲料一定會瘦XD我
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05/15 23:51, , 19F
上次在超商買SOBA蕎麥茶還不錯，無糖但不會有茶澀感~
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推
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多喝水或喝無糖茶 我是排便不順都會喝有加膳食纖維的無糖
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茶 最近就是每天一瓶光泉蕎麥茶
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推
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喝咖啡因要搭配運動 才能延長分解時間
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推
05/18 12:48, , 23F
不要那麼懶
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FITNESS板
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07/18 04:14, , 25F
FB茶葉社團可以看茶友噸位
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