[問題] 晚上吃巧克力會睡不著
如題
巧克力是我的命
只要心情不好 心情大好
任何時候 都會想嗑巧克力
但無論是哪一種巧克力 我吃了就是會亢奮
原以為 這是我的錯覺 或是誤會巧克力了
但是後來 看到女人我最大 有一集在聊睡眠
當時才知道 原來在晚上 吃了巧克力真的會睡不著
所以想請問大家 有沒有什麼替代性食物可以取代巧克力？
或是要怎麼克制 晚上嘴饞一不小心就把巧克力給塞入嘴中？
感恩
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