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討論串[問題] 能把綠色蔬菜藏起來的料理
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雖然明白家長希望小孩可以全方位吸收豐富營養的心情. 但是其實她肯吃的類型裡已經包含所有可從青菜攝取的營養素,只是可能含量沒有深綠色蔬菜高. 但妳透過藏菜的方式,再怎麼騙也就吃下三四口份量的深綠色蔬菜,直接炒一盤高麗菜、菇類隨便都吃的比較多,以量取勝,最後攝取的不會比較少啊.... 我覺得不如研究一下
(還有323個字)
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大家早安. 請問有沒有方法能把綠色蔬菜藏進料理中~. 順利被偏食小孩吃掉呢?(跪求). 我的4歲女兒偏食. 蔬菜只喜歡菇類和根莖類(地瓜、馬鈴薯、紅白蘿蔔等). 葉菜類可接受高麗菜、煮軟軟的大白菜. 但是看到綠色葉菜就挑掉!. 有時交換條件,吃的菜也是只有指甲大小....... 我目前已經做的有餛飩
(還有307個字)
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