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討論串[問題] 不適合煮熟分裝冷凍的食材
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Re: [問題] 不適合煮熟分裝冷凍的食材
推噓7(7推 0噓 11→)留言18則，0人參與, 7年前最新作者wowowe (奉兒)時間7年前 (2019/01/15 11:31), 7年前編輯資訊
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做調理包...XD. 炒飯 炒飯種類良多 我覺得也蠻好的. 燴飯 一次煮一鍋 一人份包裝冷凍 要吃在家青菜一起加熱. 咖哩 一次煮一鍋 一人份冷凍這樣 咖哩很好用. 可以做一個基底 每次加不同的肉或者海鮮進去 就變成不同口味. 湯麵 料要冷凍的可以一份包裝這樣. 蔬菜可以冷凍的..花椰菜洗淨燙30-
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[問題] 不適合煮熟分裝冷凍的食材
推噓14(14推 0噓 28→)留言42則，0人參與, 7年前最新作者ann1104 (努力．幸福)時間7年前 (2019/01/14 21:04), 7年前編輯資訊
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先介紹一下，家裡就兩個人. 隊友工作時間長，一週約三餐一起吃（也都外食）. 很大部份都只有我一個人吃飯. 一個人的份量很難煮，又為了那一點點要洗一堆碗盤. 所以一般是炒飯、咖哩、湯麵、炒米粉、鹹飯/粥. 可一煮就要連吃兩三天，久了真的很膩. 懶得煮的時候會請隊友半夜下班順便買宵夜. 但因為個人飲食習
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