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討論串[問題] 簡單可水煮料理
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[問題] 簡單可水煮料理
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 4年前最新作者CUTE12071207 (餅乾)時間4年前 (2020/05/18 00:22), 4年前編輯資訊
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最近因為和男友都在減肥中，不想吃太油. 我公司附近沒什麼午餐選擇QQ. 男友公司附近都是很油的賣便當的小販或很貴的餐廳（內湖）. 所以想作便當當隔天午餐. 今天第一天先嘗試了. 涼拌小黃瓜. 水煮花椰菜. 水煮竹筍. 水煮醬油醃雞肉. 明天打算弄個水煮鮭魚、手撕雞. 還有剩下的花椰菜和小黃瓜. 再來
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#2
Re: [問題] 簡單可水煮料理
推噓14(14推 0噓 39→)留言53則，0人參與, 4年前最新作者aureliechen (最近迷戀福柯)時間4年前 (2020/05/18 10:19), 4年前編輯資訊
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欸.....雖然是cook版但既然跟減肥有點關係，我來回一點更偏向減肥. 方式＋飲食的文好了。. 我先問個問題，這種餐你打算吃多久？. 水煮餐我光是吃一天就快崩潰。. 與其說都水煮，結果吃到自己懷疑人生，可以考慮改變一下食物的內容和吃飯的時間。. 為了減肥，其實什麼都可以吃，唯獨醣類要減量，並且控制
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