[建議] 消基:知名連鎖速食店 「油」恐病變
喜歡吃薯條的民眾可能要特別當心了!根據美國一項研究表示,常吃薯條的女性,較容易罹患乳癌,每週多吃一份薯條,罹患乳癌的機率就提高27%,消基會今天指出,可能是因為裡頭的反式脂肪惹得禍,除了薯條外,炸雞甜甜圈,餅乾,都會使用到這種植物油。
黃金色,酥酥脆脆的薯條,有著讓人難以抵抗的魅力,但美國最新研究顯示,小時候每星期多吃一份薯條的女孩,罹患乳癌的風險會增加2成7,這都是因為裡頭的「反式脂肪」在作怪。
由於薯條油炸後富含「反式脂肪」,對人體將會,造成負擔,包括心血管疾病,甚至新生兒腦部病變,還有對糖尿病患者也有更大的危害在丹麥,澳洲等國家,都已經明訂禁止販賣反式脂肪含量過高的食品,其中包含知名連鎖速食店的炸薯條,雞塊,漢堡,還有知名大廠的乳酪餅乾。
營養專家許惠玉:「過去我們都認為,飽和脂肪酸不好,所以業者就用了很多植物油,經過氫化,經過烘培以後,有酥脆的口感,而且可以比較穩定,可以保存比較久。」
食物保存比較久,相對的,也會對人體造成負擔,包括心血管疾病,甚至新生兒腦部病變,還有對糖尿病患者也有更大的危害,除了高溫烘培食品暗藏危機,固態的植物由也幾乎都含有反式脂肪。
其實反式脂肪,說穿了就是一種人工合成的植物油,經過氫化轉換,所以包括氫化植物油,氫化棕梠油,植物乳化油,植物酥油等都是反式脂肪的代名詞,消基會呼籲台灣食品,應該明訂標示,為消費者健康把關,也提醒大家,下次購買商品記得看一下標示。
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