Re: [問題] 麥當勞吃多的副作用??

看板fastfood (速食)作者 (蛋糕上的貓)時間15年前 (2011/06/07 23:17), 編輯推噓8(8022)
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看到這個問題就不得不認真回答一下了 我大概六年前看過一部電影(紀錄片) - 麥胖報告Super Size Me 看完之後有很長的一段時間沒吃過速食了 如果真的對這方面有疑問的可以去看一下 劇情簡介 你有想過連續吃一個月的麥當勞,且不食用任何其他食物!年輕的美國導演摩根史柏路克 大膽地以自己的身體做實驗。連續30天,三餐只吃麥當勞所賣的食物。只靠麥當勞能維持 人體基本機能運作嗎?身材會變成什麼樣子?這部紀錄片將為你揭曉答案!「Super Size Me」今年初在「日舞影展」上一鳴驚人,且獲得最佳導演(紀錄片類)大獎,並吸引 不少戲院爭取放映。 美國人為什麼這麼胖?根據調查,大約有37%的兒童及少年體內脂肪含量過高,而大約每 三個成人中就有兩個人屬於超重或者肥胖,這究竟是人們缺乏自制力的表現,還是速食公 司的錯誤呢? 導演摩根史柏路克在影片中採訪美國20個大城市裡的各行各業,包括全美最肥胖的城市- 休士頓。從外科醫生到健身教練,學校廚師到立法者,被採訪者們與觀眾分享了他們對美 國人日益增長的腰圍的研究、見解以及複雜的感情。 在採訪的過程中,摩根還親自下海,把自己的身體當成白老鼠作實驗。連續30天,三餐只 吃麥當勞所賣的食物。連水都是喝麥當勞的。而且不能挑食,菜單上的每項食品都必須吃 一遍。 在實驗開始之前,摩根還特地去看了三位醫師,證明自己是一位身體健康,心肺肝功能指 數正常的年輕人。但在狼吞虎嚥一個月的漢堡、薯條後。悲劇發生了,摩根的體重驟然增 加了12公斤,膝蓋因為驟增的重量而感到酸痛。連女朋友都受不了,對他大聲抨擊。 除此之外,影片中還向人揭示了學校午餐的弊病,日益減少的健康與體育的課程,以及食 品上癮與肥胖症患者們如何通過減肥重新獲得健康。 參考網站: http://ppt.cc/W@2Q ※ 引述《lzze (死忠是身為象迷的驕傲)》之銘言: : 請問常吃麥當當(或其他速食)的 : 最近自己常常吃麥當勞 : 一來是同學(同事)請客 : 再來自己覺得有優惠券又很想撿便宜(被業者吊中) : 連續幾天吃麥當勞下來感覺身體有點怪怪? : 首先是我肩膀感覺莫名無力 手臂也是 像是血管在波濤一般 : 再來就是胸口悶悶的 深呼吸下去有時候會覺得想吐? : 每次只要連續兩三餐吃速食就會有這樣反應? : 是個人體質問題嗎? -- 愛吃蛋糕不擇手段的貓! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.134.106

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講到麥胖報告 我倒看過一則不同的報導
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一名老師每天吃麥當勞然後運動一小時 反而變瘦變健康
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http://0rz.tw/7oXR4 多運動養成健康生活習慣很重要阿
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這電影本身也有弊病,不能挑食要把菜單食物全吃一遍,變胖是
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想當然爾,但如果有精挑細選,還是一樣有辦法吃得健康
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速食店本身並沒有錯,錯在消費者自己選擇的品項罷了~
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那種方法是 高蛋白飲食搭配運動 減肥吧~
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但是 到最後身體證明還是會壞掉...
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如果每天點板烤+沙拉+爽健美茶 點心吃蘋果 應該會瘦喔
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本身不吃薯條不喝汽水 麥當勞就變減肥食品了
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漢堡沙拉柳橙汁 三小時喊餓
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推一樓,從來都沒有不健康的食物,只有不健康的生活態度
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樓上的說法跟「世上沒有醜女人,只有懶女人」一樣,
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看似有道理,其實根本是歪理。怎麼會沒有不健康的食
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物?不健康的食物多到天上去了,高油、高脂、高納的
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食物九成都是不健康的。
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推樓上
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樓樓上,何謂不健康?高油、高脂、高納 何謂高?
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高是高在你身體無法及時消耗,累積在體內才會造成問題
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從營養學的觀點來看,一般的標準是定給一般現代人的
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(又懶又不愛運動的現代人),食物來源本無罪,只是你吃不吃
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得消而已,硬是要把所謂健康觀念絕對套入,那實在是.......
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(從科學角度看,光是個熱量計算就要依照年齡、身高、體重
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、日常活動量、基礎代謝率去計算,本來就無絕對)
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同樣一天吃掉4000大卡,有人可以消耗掉排泄掉,可是有人
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一個禮拜就可以長快兩公斤的肉,試問何謂高?
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不健康是不健康在你明知自己不需要,卻還是貪吃的吃下去了
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(也請不要以為高蛋白質、高HDL的東西就很健康,腎臟負擔
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一樣會超載的)
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所以樓上也同意對現代人來講 高油高脂高鈉是不健康的吧
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