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討論串[問題] SUBWAY餐點的鈉含量?
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Re: [問題] SUBWAY餐點的鈉含量?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者cooker (迷路的襪子)時間13年前 (2012/09/17 22:47), 編輯資訊
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我是用美國subway官網算的. 原po的吃法，6吋subway大約有900毫克鈉，占每日建議量近4成. 如果再加起司、淋醬、醃漬類蔬菜，約1600毫克，占每日建議量7成. 不過口味不同也會有差，而台灣版本和美國版本的食材可能也不完全相同. 下面文章有詳細說明. http://foodtruthta
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[問題] SUBWAY餐點的鈉含量?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者n180 (n180)時間13年前 (2012/09/04 17:30), 編輯資訊
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吃SUBWAY的時候. 一直對SUBWAY餐點的鈉含量感到好奇. 官網提供的營養標示表有熱量、脂肪、碳水化合物、蛋白質. 但就是沒有鈉. 我自己在吃的話...都是跟店員說不加起司跟任何醬料. 菜只加生菜跟洋蔥. 也許很多人不在意這個，不過還是想知道一下. 畢竟長期攝取高鈉食品對健康也不是很好. 只知
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