Re: [討論] 那種水果是涼性的
※ 引述《shencarol (carol)》之銘言：
: 好像有些水果女生不要吃太多,可以分享一下嗎?
補充一下
全年水果或果樹
性寒:香蕉 檳榔 甜瓜 西瓜 紅甘蔗 椰子(水)
性涼:楊桃
性平:番石榴 蓮霧 鳳梨 番木瓜 檸檬
性溫:椰子(肉)
春季水果或果樹
性寒:桑葚
性涼:枇杷 人心果
性平:李 梅
性溫:楊梅
夏季水果或果樹
性寒:油甘
性涼:紅龍果 蘋婆
性平:葡萄 無花果 菠蘿蜜 麵包果 酪梨 紅棗 百香果
性溫:芒果 荔枝 龍眼 水蜜桃 栗 咖啡
秋季水果或果樹
性寒:柚子 椪柑 柿 奇異果
性涼:梨 蘋果 愛玉 馬拉巴栗
性平:甜橙類(如柳丁) 橄欖
性溫:番荔枝(釋迦) 石榴
冬季水果或果樹
性涼:桶柑 茂谷柑 葡萄柚 落神葵 草莓
性平:錫蘭橄欖 印度棗
性溫:金桔 鳳梨釋迦
進口水果
性涼:山竹
性溫:榴連 紅毛丹 櫻桃 杏
資料來源:台灣蔬果實用百科3 薛聰賢編著
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推
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