Re: [閒聊] 水果過甜
※ 引述《unobobo (庭&瑞&寶&烏)》之銘言：
: 最近吃水果的時候
: 突然想到之前看到的一則新聞
: 說有位婦人因位吃太多過甜的水果 而導致糖尿病
: 就查了一些相關報導
: 也許絕大部分是因為自己身體本來就欠佳吧
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080513/79/z35q.html
: 但這不禁讓我有感而發
: 近年來 水果的品種不斷改良
: 甜度也越來越甜
: 當然水果甜 才好吃
: 可是最近很多水果似乎有點過甜
: 像我愛吃的釋迦 改良成"鳳梨釋迦"
: 我不得不承認是很甜啦 可是甜到....有點吃不下去
: 其它像是荔枝、芒果.....好像也都有越來越甜的趨勢
: 我是很愛吃甜的水果啦
: 可是太甜的話 似乎就失去水果本來該有的"清爽的感覺"
: 像最近吃西瓜 吃完了以後 我都還會喝杯水
: 因為有點太甜.....
: 也不知道 是不是我自己吃得比較不甜.......
所以我覺得最好還是要吃溫帶水果
因為大部分熱帶水果都是非常甜
香蕉、鳳梨、芒果都甜的黏手
每樣甜度都超過20以上，甚至可以達到30
相反蘋果、梨則沒有那麼甜
蘋果是最健康的水果
有專家介紹少吃香蕉多吃蘋果對肥胖者有好處
大陸出產一種青皮梨
肉質非常細、果汁多
只是一點點甜
吃起來非常爽口
還有火龍果也不甜
所以現在也很火
賣的也比較貴
水果黃瓜、青木瓜都不錯
※ 編輯: ahamin 來自: 218.94.9.58 (06/05 13:10)
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