[發問] 請問一下 葡萄的吃法
我吃葡萄的習慣是
洗一洗
不剝皮 就進嘴巴了
果皮、果肉、跟種子 一起咬
之前不是有廣告還是新聞 說葡萄籽很好
是最近想到才開始吃的..
查了一下網路 說是籽有前花青素 可抗自由基
果皮 跟 籽 吃了會不好嗎?
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