[發問] 水果打成汁後,可以完整攝取水果的營養嗎?
最近很愛喝現打的果汁
可是總是在想水果打成汁後
到底能不能完整攝取水果的營養
有朋友說還是要直接吃水果 才比較能夠攝取水果養分
尤其像是一些柑橘類的皮 其實對人很好
想請問大大們 是不是還是直接吃水果比較好?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.215.13
推
11/14 09:35, , 1F
11/14 09:35, 1F
→
11/14 09:36, , 2F
11/14 09:36, 2F
→
11/14 09:37, , 3F
11/14 09:37, 3F
→
11/14 09:39, , 4F
11/14 09:39, 4F
→
11/14 09:40, , 5F
11/14 09:40, 5F
fruits 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
13
38