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討論串[發問]請問哪些水果是有助於排便
共 15 篇文章
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#6
Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者robertachen (roberta)時間16年前 (2008/12/16 15:26), 編輯資訊
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我個人覺得木瓜很有效，您可以試試看！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.135.68.2.
#7
Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者wanaka時間16年前 (2008/12/17 20:34), 編輯資訊
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不知道百香果有沒有效果?. 最近因為百香果便宜. 所以我就買了整袋. 每天都吃好幾顆. 吃完之後 都會很想上廁所. 或許你可以試試看. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.166.128.159.
#8
Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者homework1957 (雖不認識你我願拉你一把)時間16年前 (2008/12/18 23:56), 編輯資訊
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我對於水果對有益於排便的看法. 首先要增加製作糞便的食物. 第二是要增加大腸蠕動，所以你必須要飯後做一點運動. 第三:你每天喝的水要夠，否則糞便的水被吸乾了變成太硬的糞便造成便秘. 不要熬夜，熬夜傷肝，變成火氣大使糞便的水更易被大腸吸乾. 以上若先決條件沒有調理好，吃再多水果也幫助不大. 吃水果及蔬
#9
Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者LWong (LWong)時間16年前 (2008/12/21 21:59), 編輯資訊
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火龍果效果更好,因為水溶纖維多. 當然,奇異果也是不錯的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.188.242.96.
#10
Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者aucourant (Nebulous)時間16年前 (2009/01/26 12:33), 編輯資訊
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我覺得喝柳丁汁有效果,也是偶然發現的,. 是便利商店買的,而且某牌子的我覺得明顯. 別牌的就感覺不太出來.不過雖然號稱純原汁,. 但我還是覺得太甜了,和路邊攤賣的還是有差.. 參考一下吧~ :). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.192.23.176.
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