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討論串[問題] 若每天吃素食的話 可以減肥嗎
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Re: [問題] 若每天吃素食的話 可以減肥嗎
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者manforman (恐龍閃邊涼快去)時間17年前 (2009/04/06 22:45), 編輯資訊
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減肥方法無他 自律二字而已. 曾經小弟想說要減個五公斤. 就下定決心從飲食上著手 但其實也沒啥特殊的方法. 本人是學生 外食族 所以都是到自助餐之類的吃便當. 平常可能都夾個55.60左右 大碗飯. 後來在夾菜時要忍住. 這個我好喜歡吃 多夾一點 <=失敗. 豆干看起來很好吃 再夾一些好了 <=失敗
(還有431個字)
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[問題] 若每天吃素食的話 可以減肥嗎
推噓22(22推 0噓 13→)留言35則，0人參與, 最新作者mahjong11 (yen)時間17年前 (2009/04/06 18:26), 編輯資訊
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目前體重過重 想吃素食減肥. 不知可不可以 要吃多久. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.160.144.164.
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