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討論串[問題] 我爸吃素吃的很不健康該怎麼辦?
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Re: [問題] 我爸吃素吃的很不健康該怎麼辦?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者chihpao (chihpao)時間15年前 (2011/01/08 20:46), 編輯資訊
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你好...我之前也是營養不均衡. 後來去看營養師,營養師建議我..每天一杯豆漿. 沒多久..我就買了一台豆漿機...天天可以喝一杯豆漿. 也以吃一些小麥胚芽. 上網查了一下,發現小麥胚芽營養價值很高...很適合素食者食用. 可以參考下面這篇. http://blog.udn.com/giveman/
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[問題] 我爸吃素吃的很不健康該怎麼辦?
推噓8(8推 0噓 14→)留言22則，0人參與, 最新作者mardrea (和忠)時間15年前 (2011/01/07 15:27), 編輯資訊
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去年我爸開始吃佛教素(比一般人吃素更嚴格). 可能是因為他加入慈濟一段時間. 加上奶奶生病跟我爸本身這輩子都有人生際遇的問題吧. 其實他要發心修行我都不會反對的. 但他因為有痛風的問題. 所以素食中的菇類豆類通通不能吃. 也就是蛋白質攝取非常有問題. 然後我買綜合維他命或營養補充品. 他又有非常固執
(還有186個字)
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