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討論串[請益] 到底什麼食物熱量很低
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[請益] 到底什麼食物熱量很低
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者hugoka (hugoka)時間16年前 (2008/09/19 00:57), 編輯資訊
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最近在進行減肥計畫. 早晚都吃代餐. 可是發現到晚上就很餓. 到底晚上餓到不行要吃什麼. 茶葉蛋,豆腐之類的. 熱量會很高嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.116.173.31.
#2
Re: [請益] 到底什麼食物熱量很低
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者DNSedu (DNSsupport)時間16年前 (2008/09/19 20:09), 編輯資訊
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豆腐熱量很低阿～～～最好不要是滷的或是炸的. 對減重沒幫助～～～. 另外, 茶葉蛋熱量也不是說很高啦～～只是不適合減肥. 可以吃水煮蛋～～～但下去水煮七分鐘～～. 蛋黃已經熟了， 但不是熟到像茶葉蛋那樣鬆鬆的. 減肥門診的醫生說這種蛋會幫助代謝喔～～～又有營養，熱量也不是太高. --. ※ 發信站:
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